WEBVTT

1
00:00:00.612 --> 00:00:00.612 
<font color="#ffffff">* Spannungsgeladene Klänge *</font>

2
00:00:01.252 --> 00:00:01.403 
<font color="#ffffff">.</font>

3
00:00:02.045 --> 00:00:03.483 
<font color="#ffffff">Mit Untertiteln von SWISS TXT</font>

4
00:00:04.125 --> 00:00:05.563 
<font color="#ffffff">* Spannungsgeladene Klänge *</font>

5
00:00:13.484 --> 00:00:16.203 
<font color="#ffff00">Oh mein Gott, ist das geil.</font>
<font color="#ffff00">Oh mein Gott.</font>

6
00:00:16.844 --> 00:00:17.283 
<font color="#ffff00">Danke.</font>

7
00:00:17.925 --> 00:00:21.443 
<font color="#ffffff">* Beschwingte Popmusik:</font>
<font color="#ffffff">"Born for This" von Royal Deluxe *</font>

8
00:00:22.085 --> 00:00:24.723 
<font color="#ffffff"># I've been tried</font>
<font color="#ffffff">and you know I've been tested.</font>

9
00:00:25.365 --> 00:00:29.243 
<font color="#ffffff"># But I won't back down,</font>
<font color="#ffffff">no I'll never surrender.</font>

10
00:00:33.484 --> 00:00:36.883 
<font color="#ffffff"># I've seen the proof,</font>
<font color="#ffffff">I know the truth:</font>

11
00:00:37.525 --> 00:00:40.163 
<font color="#ffffff"># This is what I was made to do.</font>

12
00:00:40.805 --> 00:00:42.363 
<font color="#ffffff"># I was born ...</font>

13
00:00:44.286 --> 00:00:46.283 
<font color="#ffffff"># ... for this.</font>

14
00:00:48.725 --> 00:00:50.723 
<font color="#ffffff"># I was born ...</font>

15
00:00:52.685 --> 00:00:54.683 
<font color="#ffffff"># ... for this.</font>
<font color="#ffff00">- Woo-hoo!</font>

16
00:00:58.605 --> 00:01:00.603 
<font color="#ffff00">Ah, geil.</font>

17
00:01:01.446 --> 00:01:03.443 
<font color="#ffff00">Geiler Tag. Woo-hoo!</font>

18
00:01:20.246 --> 00:01:24.521 
<font color="#00ffff">Alles lief gut.</font>
<font color="#00ffff">Sie hatte nie Schmerzen.</font>

19
00:01:25.164 --> 00:01:27.163 
<font color="#00ffff">Es war ein schneller Aufbau.</font>

20
00:01:27.804 --> 00:01:29.763 
<font color="#ffff00">Ich war im Training</font>
<font color="#ffff00">auf der Diavolezza.</font>

21
00:01:30.405 --> 00:01:32.443 
<font color="#ffff00">Ich kam</font>
<font color="#ffff00">von meinem Kreuzbandriss zurück.</font>

22
00:01:33.085 --> 00:01:35.603 
<font color="#ffff00">So nach zwei Monaten</font>
<font color="#ffff00">war ich wieder auf dem Schnee.</font>

23
00:01:36.245 --> 00:01:37.803 
<font color="#00ffff">Sie wollte keinen Riesen fahren.</font>

24
00:01:38.445 --> 00:01:40.243 
<font color="#00ffff">Sie fuhr Slalom mit uns.</font>

25
00:01:40.884 --> 00:01:43.573 
<font color="#00ffff">Ein bisschen nebenan,</font>
<font color="#00ffff">wo nicht mit Wasser präpariert war.</font>

26
00:01:44.214 --> 00:01:46.003 
<font color="#00ffff">Es war ein weicher,</font>
<font color="#00ffff">sehr aggressiver Schnee.</font>

27
00:01:46.644 --> 00:01:50.003 
<font color="#ffff00">Ich fuhr dann</font>
<font color="#ffff00">so ungefähr den sechsten Lauf.</font>

28
00:01:51.125 --> 00:01:53.122 
<font color="#00ff00">(Mann) Aline, Hüfte.</font>

29
00:01:58.884 --> 00:02:02.803 
<font color="#00ffff">Ich stand oben am Start</font>
<font color="#00ffff">und sah nicht direkt runter.</font>

30
00:02:03.444 --> 00:02:06.686 
<font color="#00ffff">Ich hörte nur einen Funkspruch:</font>
<font color="#00ffff">Die Physio müsse runterkommen.</font>

31
00:02:07.324 --> 00:02:09.328 
<font color="#00ffff">Im Hintergrund</font>
<font color="#00ffff">hörte ich jemanden rufen.</font>

32
00:02:09.964 --> 00:02:12.523 
<font color="#00ffff">Ich ging über die Ecke</font>
<font color="#00ffff">und sah Aline dort liegen.</font>

33
00:02:13.165 --> 00:02:20.332 
<font color="#ffff00">Schon bevor ich im Schnee landete,</font>
<font color="#ffff00">brach für mich eine Welt zusammen.</font>

34
00:02:20.974 --> 00:02:22.803 
<font color="#ffff00">Mein Knie war kaputt,</font>

35
00:02:23.444 --> 00:02:26.963 
<font color="#ffff00">aber emotional</font>
<font color="#ffff00">war das der schwierigste Moment.</font>

36
00:02:27.603 --> 00:02:29.043 
<font color="#00ffff">Da brach eine Welt zusammen.</font>

37
00:02:31.005 --> 00:02:35.012 
<font color="#00ffff">Ich rutschte bei ihr vorbei</font>
<font color="#00ffff">und wünschte ihr gute Besserung.</font>

38
00:02:35.654 --> 00:02:37.482 
<font color="#00ffff">Sie sagte nur:</font>

39
00:02:38.535 --> 00:02:40.523 
<font color="#00ffff">"Wieso immer ich?"</font>

40
00:02:41.164 --> 00:02:42.883 
<font color="#ffffff">* Ruhige Klaviermusik *</font>

41
00:02:49.006 --> 00:02:51.002 
<font color="#ffff00">Anfangs war ich ...</font>

42
00:02:51.644 --> 00:02:54.012 
<font color="#ffff00">Das war der schlimmste Moment</font>
<font color="#ffff00">meines Lebens.</font>

43
00:02:54.654 --> 00:02:57.412 
<font color="#ffff00">Ich wusste nicht ...</font>
<font color="#ffff00">Ich konnte nicht klar denken.</font>

44
00:02:58.064 --> 00:03:00.403 
<font color="#ffff00">Ich wusste nicht,</font>
<font color="#ffff00">wie es jetzt weitergehen soll.</font>

45
00:03:01.045 --> 00:03:02.963 
<font color="#ffff00">Mache ich weiter</font>
<font color="#ffff00">mit dem Skirennsport?</font>

46
00:03:03.604 --> 00:03:05.363 
<font color="#ffff00">Ich wusste gar nichts mehr.</font>

47
00:03:06.005 --> 00:03:11.762 
<font color="#ffff00">Ich entschied mich dazu,</font>
<font color="#ffff00">nach den sechs Wochen Krückenzeit</font>

48
00:03:12.404 --> 00:03:15.762 
<font color="#ffff00">auf Hawaii</font>
<font color="#ffff00">einen Sprachaufenthalt zu machen.</font>

49
00:03:16.404 --> 00:03:19.363 
<font color="#ffff00">Das war in dem Moment</font>
<font color="#ffff00">die beste Entscheidung.</font>

50
00:03:20.004 --> 00:03:22.643 
<font color="#ffff00">Ich war</font>
<font color="#ffff00">so weit weg vom Skirennsport.</font>

51
00:03:23.285 --> 00:03:26.012 
<font color="#ffff00">Ich vermisste das Skirennfahren</font>
<font color="#ffff00">dort viel weniger.</font>

52
00:03:26.654 --> 00:03:30.212 
<font color="#ffff00">Durch die Zeitverschiebung</font>
<font color="#ffff00">war ich in einem ganz anderen Leben.</font>

53
00:03:30.853 --> 00:03:33.082 
<font color="#ffff00">Ich konnte Dinge machen,</font>
<font color="#ffff00">die mir Spass machen,</font>

54
00:03:33.724 --> 00:03:36.203 
<font color="#ffff00">und die ich hier</font>
<font color="#ffff00">nicht finden konnte.</font>

55
00:03:36.845 --> 00:03:41.963 
<font color="#ffff00">Und v.a. wurde mir dort</font>
<font color="#ffff00">nach Ablauf der sechs Wochen klar:</font>

56
00:03:42.645 --> 00:03:44.652 
<font color="#ffff00">"Ich vermisse das Skifahren."</font>

57
00:03:45.293 --> 00:03:46.732 
<font color="#ffff00">Das ist wirklich das Leben,</font>

58
00:03:47.374 --> 00:03:49.732 
<font color="#ffff00">das ich am liebsten</font>
<font color="#ffff00">noch zehn Jahre haben möchte.</font>

59
00:03:50.374 --> 00:03:52.802 
<font color="#ffff00">Es lohnt sich einfach -</font>
<font color="#ffff00">egal, was jetzt kommt.</font>

60
00:03:53.444 --> 00:03:55.722 
<font color="#ffff00">Egal, ob ich</font>
<font color="#ffff00">eine zweite Operation brauche.</font>

61
00:03:56.364 --> 00:03:57.803 
<font color="#ffff00">Ich will mich zurückkämpfen.</font>

62
00:03:58.444 --> 00:03:59.883 
<font color="#ffffff">* Ruhige Klavierklänge *</font>

63
00:04:10.495 --> 00:04:12.482 
<font color="#00ffff">(Mann) Genau solche Dinge.</font>

64
00:04:13.124 --> 00:04:14.562 
<font color="#00ffff">Es ist umstritten, aber ...</font>

65
00:04:16.524 --> 00:04:19.052 
<font color="#ffff00">Obwohl ich wusste,</font>
<font color="#ffff00">was auf mich zukommt,</font>

66
00:04:19.692 --> 00:04:21.531 
<font color="#ffff00">habe ich die Situation</font>
<font color="#ffff00">etwas unterschätzt.</font>

67
00:04:22.174 --> 00:04:25.572 
<font color="#ffff00">Ich lag wieder im Bett und hatte</font>
<font color="#ffff00">ein stark geschwollenes Knie.</font>

68
00:04:26.214 --> 00:04:28.492 
<font color="#ffff00">Ich dachte: "Da liegt</font>
<font color="#ffff00">wieder viel Arbeit vor mir."</font>

69
00:04:31.285 --> 00:04:34.284 
<font color="#ffff00">Ich versuche, mich</font>
<font color="#ffff00">auf den Moment zu konzentrieren</font>

70
00:04:34.924 --> 00:04:37.492 
<font color="#ffff00">und immer das Beste</font>
<font color="#ffff00">aus der Situation zu machen.</font>

71
00:04:38.493 --> 00:04:41.412 
<font color="#ffff00">Das Wenige,</font>
<font color="#ffff00">das ich schon machen darf ...</font>

72
00:04:42.815 --> 00:04:45.692 
<font color="#ffff00">Wenn ich an alles denke,</font>
<font color="#ffff00">das noch kommt -</font>

73
00:04:46.334 --> 00:04:48.572 
<font color="#ffff00">weil ich haargenau weiss,</font>
<font color="#ffff00">was alles kommt -,</font>

74
00:04:49.214 --> 00:04:51.053 
<font color="#ffff00">finde ich manchmal schon:</font>

75
00:04:51.694 --> 00:04:53.132 
<font color="#ffff00">"Das kackt mich schon an."</font>

76
00:04:54.054 --> 00:04:57.252 
<font color="#ffff00">Darum</font>
<font color="#ffff00">bleibe ich wirklich mehr im Moment.</font>

77
00:05:00.655 --> 00:05:03.172 
<font color="#ffff00">Ich kann einfach</font>
<font color="#ffff00">nichts anderes machen.</font>

78
00:05:04.255 --> 00:05:07.005 
<font color="#ffff00">Nach der Entzündungsphase ...</font>

79
00:05:07.644 --> 00:05:11.132 
<font color="#ffff00">... kam ich</font>
<font color="#ffff00">eigentlich relativ schnell zurück.</font>

80
00:05:11.773 --> 00:05:14.852 
<font color="#ffff00">Es war mir einfach wichtig,</font>
<font color="#ffff00">wieder einen Alltag zu haben.</font>

81
00:05:15.494 --> 00:05:19.372 
<font color="#ffff00">Ich konnte kleine Dinge machen,</font>
<font color="#ffff00">z.B. Rumpf- und Oberkörpertraining.</font>

82
00:05:20.013 --> 00:05:22.812 
<font color="#ffff00">Das gab mir das Gefühl,</font>
<font color="#ffff00">ich arbeite an meinem Comeback</font>

83
00:05:23.454 --> 00:05:25.652 
<font color="#ffff00">und komme ihm jeden Tag</font>
<font color="#ffff00">einen Schritt näher.</font>

84
00:05:28.374 --> 00:05:31.492 
<font color="#00ff00">Ich bin Martina und arbeite im OYM</font>
<font color="#00ff00">als Physiotherapeutin.</font>

85
00:05:32.133 --> 00:05:35.332 
<font color="#00ff00">Ich betreute Aline</font>
<font color="#00ff00">bei ihrer letzten Kreuzband-Reha.</font>

86
00:05:35.974 --> 00:05:38.532 
<font color="#00ff00">Dann kommst du</font>
<font color="#00ff00">mit dem Oberkörper nach oben</font>

87
00:05:39.174 --> 00:05:41.762 
<font color="#00ff00">und gehst einmal nach rechts</font>
<font color="#00ff00">und einmal nach links.</font>

88
00:05:42.404 --> 00:05:43.972 
<font color="#00ff00">Da sie eine Teilbelastung hatte,</font>

89
00:05:44.614 --> 00:05:46.811 
<font color="#00ff00">konnten wir</font>
<font color="#00ff00">nicht viel für die Beine machen.</font>

90
00:05:47.453 --> 00:05:50.852 
<font color="#00ff00">Wir versuchten einfach, den Rumpf</font>
<font color="#00ff00">und Oberkörper zu trainieren.</font>

91
00:05:51.494 --> 00:05:54.892 
<font color="#00ff00">Wir versuchten,</font>
<font color="#00ff00">auch Spassiges reinzunehmen</font>

92
00:05:55.534 --> 00:05:57.892 
<font color="#00ff00">und Dinge auf dem Turf zu machen.</font>

93
00:06:00.765 --> 00:06:02.802 
<font color="#ffff00">Ah, übers Kreuz ist gemein.</font>

94
00:06:03.444 --> 00:06:06.052 
<font color="#00ff00">Mach kurz Pause.</font>
<font color="#ffff00">- Ich wollte zuerst mit rechts.</font>

95
00:06:09.575 --> 00:06:13.372 
<font color="#ffff00">Martina ist für mich die</font>
<font color="#ffff00">wichtigste Person in dieser Reha.</font>

96
00:06:14.494 --> 00:06:18.172 
<font color="#ffff00">Ich glaube,</font>
<font color="#ffff00">bei einer Physio ist sicher wichtig,</font>

97
00:06:18.814 --> 00:06:20.451 
<font color="#ffff00">dass sie gute Physioarbeit macht.</font>

98
00:06:21.134 --> 00:06:23.731 
<font color="#ffff00">Das war bei ihr immer super.</font>

99
00:06:24.373 --> 00:06:27.211 
<font color="#ffff00">Aber es ist auch wichtig,</font>
<font color="#ffff00">dass es menschlich stimmt.</font>

100
00:06:27.853 --> 00:06:29.292 
<font color="#ffff00">In einer solchen Phase</font>

101
00:06:29.933 --> 00:06:32.252 
<font color="#ffff00">durchlebt man</font>
<font color="#ffff00">auch viele schwierige Momente.</font>

102
00:06:32.894 --> 00:06:35.652 
<font color="#ffff00">Wenn man da jemanden hat,</font>
<font color="#ffff00">der einen immer motiviert,</font>

103
00:06:36.294 --> 00:06:39.331 
<font color="#ffff00">auch wenn bei einem selber</font>
<font color="#ffff00">die Motivation gerade fehlt,</font>

104
00:06:39.973 --> 00:06:41.731 
<font color="#ffff00">ist das einfach ein riesiges Glück.</font>

105
00:06:42.373 --> 00:06:43.932 
<font color="#ffff00">Genau das hatte ich bei Martina.</font>

106
00:06:45.267 --> 00:06:48.852 
<font color="#00ff00">Ich hatte schon immer Spass</font>
<font color="#00ff00">an Bewegung und der Anatomie</font>

107
00:06:49.494 --> 00:06:50.932 
<font color="#00ff00">und auch am Menschen selber.</font>

108
00:06:51.574 --> 00:06:54.612 
<font color="#00ff00">Familiär habe ich auch</font>
<font color="#00ff00">einen medizinischen Hintergrund.</font>

109
00:06:55.254 --> 00:06:56.691 
<font color="#00ff00">Ich wusste darum immer,</font>

110
00:06:57.332 --> 00:06:59.611 
<font color="#00ff00">dass ich Physio oder Sportlehrerin</font>
<font color="#00ff00">werden möchte.</font>

111
00:07:00.253 --> 00:07:02.011 
<font color="#00ff00">Ich entschied mich dann für Physio.</font>

112
00:07:02.653 --> 00:07:04.612 
<font color="#00ff00">Wie ist es hier vom Druck her?</font>
<font color="#ffff00">- Das geht gut.</font>

113
00:07:05.253 --> 00:07:06.700 
<font color="#00ff00">Tut es weh?</font>
<font color="#ffff00">- Nein.</font>

114
00:07:08.774 --> 00:07:10.772 
<font color="#00ff00">Es verheilt schon megaschön.</font>

115
00:07:11.414 --> 00:07:13.291 
<font color="#ffff00">Ja, nicht wahr?</font>
<font color="#00ff00">- Mhm.</font>

116
00:07:13.934 --> 00:07:15.371 
<font color="#00ff00">Man startet mit Abschwellendem.</font>

117
00:07:16.013 --> 00:07:18.251 
<font color="#00ff00">Man unterstützt das,</font>
<font color="#00ff00">so gut man das von aussen kann.</font>

118
00:07:18.893 --> 00:07:20.971 
<font color="#00ff00">Man achtet darauf,</font>
<font color="#00ff00">dass die Beweglichkeit da ist.</font>

119
00:07:21.613 --> 00:07:24.332 
<font color="#00ff00">Anfangs gab es eine Limite.</font>
<font color="#00ff00">Man durfte nicht weit bewegen.</font>

120
00:07:24.974 --> 00:07:26.412 
<font color="#00ff00">Das wollten wir erhalten.</font>

121
00:07:27.053 --> 00:07:28.492 
<font color="#00ff00">Wir mussten darauf achten,</font>

122
00:07:29.134 --> 00:07:31.531 
<font color="#00ff00">dass die Vernarbungen weich wurden</font>
<font color="#00ff00">und nicht stören.</font>

123
00:07:32.173 --> 00:07:33.931 
<font color="#00ff00">Das war der erste Teil.</font>

124
00:07:38.854 --> 00:07:41.892 
<font color="#ffff00">Das war die Diskussion,</font>
<font color="#ffff00">weil meine Mami Angst hatte.</font>

125
00:07:42.533 --> 00:07:44.292 
<font color="#00ff00">Vor Hunden?</font>
<font color="#ffff00">- Ja, sie wollte keinen.</font>

126
00:07:44.933 --> 00:07:47.412 
<font color="#ffff00">Sie sagte: "Wenn ein Hund,</font>
<font color="#ffff00">dann nur ein kleiner."</font>

127
00:07:48.053 --> 00:07:49.571 
<font color="#ffff00">Aber eigentlich sagte sie Nein.</font>

128
00:07:50.213 --> 00:07:52.171 
<font color="#ffff00">Sie müsse sich</font>
<font color="#ffff00">ja immer um ihn kümmern.</font>

129
00:07:52.813 --> 00:07:56.371 
<font color="#ffff00">Dann verletzte ich mich</font>
<font color="#ffff00">und wir kamen dort raus</font>

130
00:07:57.013 --> 00:07:58.851 
<font color="#ffff00">und sahen</font>
<font color="#ffff00">einen kleinen, süssen Hund.</font>

131
00:07:59.493 --> 00:08:01.532 
<font color="#ffff00">Da sagte ich ihr:</font>
<font color="#ffff00">"Jetzt kaufe ich einen."</font>

132
00:08:02.173 --> 00:08:03.732 
<font color="#ffff00">"Es ist mir egal, was du sagst."</font>

133
00:08:04.374 --> 00:08:06.257 
<font color="#ffff00">"Ich habe jetzt Zeit</font>
<font color="#ffff00">und brauche einen."</font>

134
00:08:06.892 --> 00:08:09.451 
<font color="#ffff00">Da sagte sie:</font>
<font color="#ffff00">"Ja, jetzt kaufen wir einen Hund."</font>

135
00:08:10.092 --> 00:08:13.051 
<font color="#ffff00">Sie hatte in dem Moment so Mitleid.</font>

136
00:08:22.094 --> 00:08:24.091 
<font color="#ffff00">Was haben wir gelernt? Tanzen.</font>

137
00:08:25.653 --> 00:08:27.651 
<font color="#ffff00">Ja, bravo.</font>

138
00:08:31.014 --> 00:08:32.010 
<font color="#ffff00">Winken.</font>

139
00:08:32.653 --> 00:08:33.371 
<font color="#ffff00">Ja.</font>

140
00:08:34.013 --> 00:08:35.691 
<font color="#ffff00">Guter Junge.</font>

141
00:08:36.332 --> 00:08:39.532 
<font color="#ffff00">Rocky: Waschbär.</font>
<font color="#ffff00">Wo ist der Waschbär?</font>

142
00:08:40.173 --> 00:08:40.611 
<font color="#ffff00">Such.</font>

143
00:08:41.253 --> 00:08:42.691 
<font color="#ffff00">Such Waschbär.</font>

144
00:08:43.332 --> 00:08:44.771 
<font color="#ffff00">Ja, da ist der Waschbär.</font>

145
00:08:45.413 --> 00:08:47.290 
<font color="#ffff00">Guter Junge. Da ist der Waschbär.</font>

146
00:08:47.933 --> 00:08:48.931 
<font color="#ffff00">Hm?</font>

147
00:08:49.573 --> 00:08:51.331 
<font color="#ffff00">Hast du ihn gefunden?</font>

148
00:08:54.213 --> 00:08:57.091 
<font color="#ffff00">Bei uns in Andermatt</font>
<font color="#ffff00">ist das Skifahren naheliegend.</font>

149
00:08:57.733 --> 00:08:59.571 
<font color="#ffff00">Bei mir in der Familie besonders.</font>

150
00:09:00.212 --> 00:09:02.371 
<font color="#ffff00">Meine Mami</font>
<font color="#ffff00">fuhr selber auch Skirennen</font>

151
00:09:03.013 --> 00:09:04.931 
<font color="#ffff00">und arbeitete lange als Skilehrerin.</font>

152
00:09:05.653 --> 00:09:07.932 
<font color="#ffff00">Mein Daddy arbeitet im Skigebiet.</font>

153
00:09:08.573 --> 00:09:11.011 
<font color="#ffff00">Er ist Pisten- und Rettungschef</font>
<font color="#ffff00">der Bergbahnen.</font>

154
00:09:11.653 --> 00:09:13.771 
<font color="#ffff00">Darum war das für mich</font>
<font color="#ffff00">sehr naheliegend.</font>

155
00:09:14.413 --> 00:09:15.850 
<font color="#ffff00">Seit ich weiss ...</font>

156
00:09:16.492 --> 00:09:18.131 
<font color="#ffff00">Ich wollte immer Skifahren gehen.</font>

157
00:09:18.773 --> 00:09:20.771 
<font color="#ffff00">Das war super.</font>

158
00:09:21.413 --> 00:09:23.771 
<font color="#ffff00">Ich ging oft</font>
<font color="#ffff00">mit den Skischuhen in die Schule</font>

159
00:09:24.413 --> 00:09:27.131 
<font color="#ffff00">und fuhr danach auf den Berg,</font>
<font color="#ffff00">um eine Abfahrt zu machen.</font>

160
00:09:27.773 --> 00:09:31.691 
<font color="#ffff00">An den Wochenenden war ich</font>
<font color="#ffff00">von morgens bis abends auf dem Berg.</font>

161
00:09:32.333 --> 00:09:34.131 
<font color="#ffff00">Alle kannten mich.</font>

162
00:09:35.013 --> 00:09:41.811 
<font color="#ffff00">Darum verliebte ich mich</font>
<font color="#ffff00">auch schnell in das Skifahren.</font>

163
00:09:45.934 --> 00:09:51.370 
<font color="#ffff00">Der Start ins Skirennfahren</font>
<font color="#ffff00">war für mich sofort erfolgreich.</font>

164
00:09:52.012 --> 00:09:55.971 
<font color="#ffff00">Ich liebte es einfach,</font>
<font color="#ffff00">Rennen zu fahren.</font>

165
00:09:56.612 --> 00:09:58.771 
<font color="#ffff00">Und der Erfolg kam wirklich sofort.</font>

166
00:09:59.414 --> 00:10:01.491 
<font color="#ffff00">Ich gewann bei den Junioren</font>
<font color="#ffff00">eigentlich alles,</font>

167
00:10:02.133 --> 00:10:03.571 
<font color="#ffff00">was man gewinnen kann.</font>

168
00:10:04.213 --> 00:10:09.013 
<font color="#ffff00">Ich wurde mehrfach Juniorenwelt-</font>
<font color="#ffff00">meisterin und Jugendolympiasiegerin.</font>

169
00:10:10.013 --> 00:10:14.371 
<font color="#ffff00">Ich gewann wirklich alles,</font>
<font color="#ffff00">was man gewinnen konnte.</font>

170
00:10:15.012 --> 00:10:19.931 
<font color="#ffff00">Der Erfolg kam immer sehr einfach.</font>

171
00:10:41.414 --> 00:10:45.730 
<font color="#ffff00">Geht's noch? Der Waschbär ...</font>
<font color="#ffff00">Nein, nein, nein!</font>

172
00:10:47.213 --> 00:10:49.531 
<font color="#ffffff">* Quietschen *</font>
<font color="#ffff00">Was ist das?</font>

173
00:10:50.613 --> 00:10:53.651 
<font color="#ffff00">Schau mal. Hm? Was ist da los?</font>

174
00:10:55.212 --> 00:10:57.211 
<font color="#ffff00">Nein, also ...</font>

175
00:10:58.093 --> 00:11:00.090 
<font color="#ffff00">Böser Junge.</font>

176
00:11:00.813 --> 00:11:04.330 
<font color="#ffff00">Heute ist die Sechswochenkontrolle</font>
<font color="#ffff00">beim Operateur,</font>

177
00:11:04.972 --> 00:11:06.413 
<font color="#ffff00">bei Dr. Fucentese.</font>

178
00:11:07.052 --> 00:11:09.011 
<font color="#ffff00">Ich habe mich schon lange</font>
<font color="#ffff00">auf den Tag gefreut.</font>

179
00:11:21.292 --> 00:11:25.690 
<font color="#ffff00">Ich glaube, dass ich in den letzten</font>
<font color="#ffff00">zehn Monaten immer positiv war.</font>

180
00:11:26.332 --> 00:11:29.371 
<font color="#ffff00">Ich versuchte jeweils,</font>
<font color="#ffff00">nicht zu stark an das zu denken,</font>

181
00:11:30.012 --> 00:11:31.451 
<font color="#ffff00">was noch auf mich zukommt.</font>

182
00:11:32.092 --> 00:11:34.771 
<font color="#ffff00">Ich holte einfach das Beste</font>
<font color="#ffff00">aus dem Moment heraus.</font>

183
00:11:35.413 --> 00:11:37.850 
<font color="#ffff00">Wenn ich zurückblicke,</font>
<font color="#ffff00">weiss ich selber nicht,</font>

184
00:11:38.492 --> 00:11:40.490 
<font color="#ffff00">wie ich</font>
<font color="#ffff00">immer so positiv sein konnte.</font>

185
00:11:41.132 --> 00:11:44.530 
<font color="#ffff00">Ich mache alles,</font>
<font color="#ffff00">was ich darf, aber nicht mehr.</font>

186
00:11:45.773 --> 00:11:47.771 
<font color="#ffff00">Aber was ich darf, mache ich.</font>

187
00:11:48.572 --> 00:11:50.571 
<font color="#ffff00">Und zwar stark.</font>
<font color="#ffffff">* Sie lacht. *</font>

188
00:11:53.853 --> 00:11:55.850 
<font color="#00ffff">Also, wir schauen kurz.</font>

189
00:11:58.812 --> 00:12:00.810 
<font color="#00ffff">Das ist gut, oder?</font>

190
00:12:02.013 --> 00:12:04.010 
<font color="#00ffff">Das ist gut.</font>

191
00:12:05.053 --> 00:12:07.931 
<font color="#ffff00">Es hat sich gelohnt, oder?</font>
<font color="#00ffff">- Wir sind im Fahrplan.</font>

192
00:12:08.694 --> 00:12:10.810 
<font color="#00ffff">Wie ist es vom Gespür her?</font>
<font color="#ffff00">- Gut.</font>

193
00:12:11.452 --> 00:12:12.890 
<font color="#00ffff">Bewege die Zehen.</font>

194
00:12:13.532 --> 00:12:15.010 
<font color="#00ffff">Gut. Okay.</font>

195
00:12:15.652 --> 00:12:17.090 
<font color="#00ffff">Anziehen.</font>
<font color="#ffff00">- Danke.</font>

196
00:12:17.732 --> 00:12:19.410 
<font color="#00ffff">Ich glaube, wir sind im Fahrplan.</font>

197
00:12:20.133 --> 00:12:22.770 
<font color="#00ffff">Der Muskelabbau ist eindrücklich.</font>

198
00:12:23.412 --> 00:12:26.091 
<font color="#00ffff">D.h.,</font>
<font color="#00ffff">dass du sehr zurückhaltend warst ...</font>

199
00:12:27.213 --> 00:12:29.210 
<font color="#00ffff">... im Aufbau.</font>

200
00:12:29.852 --> 00:12:33.130 
<font color="#00ffff">Das spricht dafür,</font>
<font color="#00ffff">dass du dich daran gehalten hast.</font>

201
00:12:34.613 --> 00:12:37.530 
<font color="#00ffff">Jetzt geht es weiter</font>
<font color="#00ffff">mit Aufbau ohne Schiene.</font>

202
00:12:38.172 --> 00:12:40.130 
<font color="#00ffff">Die Schiene</font>
<font color="#00ffff">ziehst du zu Hause noch an.</font>

203
00:12:40.772 --> 00:12:42.290 
<font color="#00ffff">Stockentwöhnung, langsam.</font>
<font color="#ffff00">- Mhm.</font>

204
00:12:42.932 --> 00:12:45.370 
<font color="#00ffff">Wieder in die Normalität kommen:</font>
<font color="#00ffff">nicht hinken,</font>

205
00:12:46.012 --> 00:12:48.170 
<font color="#00ffff">ein wirklich schöner Aufbau</font>
<font color="#00ffff">im Training. - Ja.</font>

206
00:12:48.811 --> 00:12:50.570 
<font color="#ffffff">* Sanfte Musik *</font>

207
00:13:00.492 --> 00:13:02.769 
<font color="#ffff00">Das Coole an einer Verletzung ist,</font>

208
00:13:03.411 --> 00:13:07.933 
<font color="#ffff00">dass man jeden Tag oder sicher jede</font>
<font color="#ffff00">Woche grosse Fortschritte sieht.</font>

209
00:13:08.574 --> 00:13:11.490 
<font color="#ffff00">Als Spitzenathlet sind die</font>
<font color="#ffff00">Fortschritte sonst nur sehr klein.</font>

210
00:13:12.131 --> 00:13:13.970 
<font color="#ffff00">Man kann</font>
<font color="#ffff00">den ganzen Sommer trainieren</font>

211
00:13:14.612 --> 00:13:16.610 
<font color="#ffff00">und ist vielleicht</font>
<font color="#ffff00">ein paar Watt besser</font>

212
00:13:17.252 --> 00:13:20.690 
<font color="#ffff00">oder kann bei einer Gewichtsübung</font>
<font color="#ffff00">ein bisschen mehr Gewicht stemmen.</font>

213
00:13:21.332 --> 00:13:22.770 
<font color="#ffff00">Aber das ist minimal.</font>

214
00:13:23.411 --> 00:13:24.850 
<font color="#ffff00">Es ist schon schön,</font>

215
00:13:25.492 --> 00:13:28.530 
<font color="#ffff00">dann plötzlich wieder mal</font>
<font color="#ffff00">grosse Fortschritte zu sehen.</font>

216
00:13:29.172 --> 00:13:30.930 
<font color="#ffff00">Das ist bei einer Reha der Fall.</font>

217
00:13:31.572 --> 00:13:33.010 
<font color="#ffffff">* Sanfte Musik *</font>

218
00:13:43.413 --> 00:13:45.890 
<font color="#00ff00">(Martina)</font>
<font color="#00ff00">Durch den Auftrieb im Wasser</font>

219
00:13:46.532 --> 00:13:48.530 
<font color="#00ff00">wirkt weniger Gewicht</font>
<font color="#00ff00">auf die Gelenke.</font>

220
00:13:49.172 --> 00:13:54.610 
<font color="#00ff00">So kann man nicht unbedingt früher,</font>
<font color="#00ff00">aber freier mal etwas machen.</font>

221
00:13:55.252 --> 00:13:57.210 
<font color="#00ff00">Wenn die Athleten</font>
<font color="#00ff00">gerne im Wasser sind,</font>

222
00:13:57.852 --> 00:14:01.890 
<font color="#00ff00">tut es ihnen auch gut, sich einfach</font>
<font color="#00ff00">mal schmerzfrei bewegen zu können.</font>

223
00:14:02.532 --> 00:14:05.930 
<font color="#00ff00">Mit dem Auftrieb geht es einfacher</font>
<font color="#00ff00">als draussen mit der Schwerkraft.</font>

224
00:14:09.176 --> 00:14:11.410 
<font color="#00ff00">Dann kommt das Aufbautraining.</font>

225
00:14:12.052 --> 00:14:15.209 
<font color="#00ff00">Für die Muskulatur, für die man</font>
<font color="#00ff00">viel Krafttraining macht,</font>

226
00:14:15.851 --> 00:14:18.010 
<font color="#00ff00">aber auch viel Spielerisches</font>
<font color="#00ff00">auf dem Turf.</font>

227
00:14:18.651 --> 00:14:21.250 
<font color="#00ff00">Dort kann man Stabilität trainieren,</font>
<font color="#00ff00">bis das gut geht.</font>

228
00:14:21.890 --> 00:14:24.610 
<font color="#00ff00">Danach geht es weiter</font>
<font color="#00ff00">mit Laufschule und Sprüngen.</font>

229
00:14:25.252 --> 00:14:26.770 
<font color="#00ff00">So kann man</font>
<font color="#00ff00">den ganzen Aufbau machen.</font>

230
00:14:27.412 --> 00:14:28.850 
<font color="#ffff00">Ich freute mich riesig darauf,</font>

231
00:14:29.492 --> 00:14:32.449 
<font color="#ffff00">wieder ein strenges Training</font>
<font color="#ffff00">auf dem Velo zu machen.</font>

232
00:14:33.091 --> 00:14:34.810 
<font color="#ffff00">Das war kurz nach der Krückenzeit.</font>

233
00:14:35.451 --> 00:14:37.210 
<font color="#ffff00">Ich fühlte mich schon ziemlich gut.</font>

234
00:14:37.851 --> 00:14:40.570 
<font color="#ffff00">Im Alltag war ich</font>
<font color="#ffff00">fast wieder eine normale Person.</font>

235
00:14:41.212 --> 00:14:42.650 
<font color="#ffff00">Ich konnte normal herumlaufen.</font>

236
00:14:43.292 --> 00:14:45.210 
<font color="#ffff00">Ich dachte,</font>
<font color="#ffff00">ich sei schon relativ fit.</font>

237
00:14:45.852 --> 00:14:48.369 
<font color="#ffff00">Dann setzte ich mich auf das Velo</font>
<font color="#ffff00">und startete.</font>

238
00:14:49.012 --> 00:14:51.049 
<font color="#ffff00">Man sieht da die Wattzahlen,</font>
<font color="#ffff00">die man fährt.</font>

239
00:14:51.691 --> 00:14:54.010 
<font color="#ffff00">Ich war so weit entfernt</font>
<font color="#ffff00">von den Wattzahlen,</font>

240
00:14:54.651 --> 00:14:56.096 
<font color="#ffff00">die ich normalerweise fuhr.</font>

241
00:14:56.732 --> 00:14:58.690 
<font color="#ffff00">Es war aber so viel strenger</font>
<font color="#ffff00">als sonst.</font>

242
00:14:59.332 --> 00:15:03.730 
<font color="#ffff00">Da kam ich wieder</font>
<font color="#ffff00">auf den Boden der Realität zurück.</font>

243
00:15:04.372 --> 00:15:06.773 
<font color="#ffff00">Ich merkte,</font>
<font color="#ffff00">dass ein langer Weg vor mir liegt.</font>

244
00:15:07.410 --> 00:15:08.849 
<font color="#ffffff">* Beschwingte Hip-Hop-Musik *</font>

245
00:15:09.491 --> 00:15:11.489 
<font color="#ffffff"># Swallow your pride,</font>
<font color="#ffffff">there's no way to hide.</font>

246
00:15:12.132 --> 00:15:14.250 
<font color="#ffffff"># What would you decide</font>
<font color="#ffffff">when it's on the line?</font>

247
00:15:14.891 --> 00:15:17.130 
<font color="#ffffff"># When it's do or die,</font>
<font color="#ffffff">would you compromise</font>

248
00:15:17.771 --> 00:15:21.170 
<font color="#ffffff"># or would you stand through</font>
<font color="#ffffff">the storm and roll with the tide?</font>

249
00:15:21.812 --> 00:15:23.929 
<font color="#ffffff"># Would you be the one to fight</font>
<font color="#ffffff">or the one to hide?</font>

250
00:15:24.571 --> 00:15:27.689 
<font color="#ffffff"># You could never touch the sky</font>
<font color="#ffffff">if you don't try to fly.</font>

251
00:15:28.331 --> 00:15:30.729 
<font color="#ffffff"># Rocky roads</font>
<font color="#ffffff">but we stand unshakeable.</font>

252
00:15:31.371 --> 00:15:34.290 
<font color="#ffffff"># Been through it all</font>
<font color="#ffffff">but we still unbreakable.</font>

253
00:15:37.453 --> 00:15:40.529 
<font color="#ffffff"># I think it's time,</font>
<font color="#ffffff">it's your time to shine.</font>

254
00:15:41.171 --> 00:15:43.369 
<font color="#ffffff"># Started way behind,</font>
<font color="#ffffff">now you lead the line.</font>

255
00:15:44.011 --> 00:15:46.009 
<font color="#ffffff"># Hey, I think it's time,</font>
<font color="#ffffff">it's your time to go.</font>

256
00:15:46.651 --> 00:15:49.810 
<font color="#ffffff"># Been the star from the start,</font>
<font color="#ffffff">now it's time to show it.</font>

257
00:15:50.452 --> 00:15:52.850 
<font color="#ffffff"># Said you workin' hard -</font>
<font color="#ffffff">well, let's work some more.</font>

258
00:15:53.492 --> 00:15:55.330 
<font color="#ffffff"># Said you on your job.</font>

259
00:15:55.972 --> 00:15:59.049 
<font color="#ffffff"># Time to let them know</font>
<font color="#ffffff">that you can't be stopped.</font>

260
00:15:59.691 --> 00:16:03.729 
<font color="#ffffff"># You will not flop, give it all</font>
<font color="#ffffff">that you got, so you stay at the top.</font>

261
00:16:10.971 --> 00:16:11.970 
<font color="#00ffff">Ja ...</font>

262
00:16:13.252 --> 00:16:15.289 
<font color="#00ffff">Aline wäre noch früher</font>
<font color="#00ffff">auf die Skier.</font>

263
00:16:15.931 --> 00:16:18.249 
<font color="#00ffff">Wie geht es? Gut geschlafen?</font>
<font color="#ffff00">- Gut. Ja.</font>

264
00:16:19.091 --> 00:16:21.089 
<font color="#00ffff">Tschau.</font>
<font color="#00ff00">- Tschau.</font>

265
00:16:32.131 --> 00:16:34.129 
<font color="#ffff00">Mehr als ein Jahr.</font>

266
00:16:34.770 --> 00:16:36.209 
<font color="#ffff00">367 Tage.</font>

267
00:16:36.851 --> 00:16:37.529 
<font color="#00ff00">Okay.</font>

268
00:16:38.171 --> 00:16:40.609 
<font color="#ffff00">Seit ... Ja, seit der Verletzung.</font>
<font color="#00ff00">- Ja.</font>

269
00:16:42.972 --> 00:16:45.489 
<font color="#ffff00">200 seit der Kreuzbandoperation.</font>

270
00:16:50.171 --> 00:16:52.169 
<font color="#ffff00">Genug lange.</font>

271
00:16:53.691 --> 00:16:55.689 
<font color="#ffff00">Verrückt. Verrückt.</font>

272
00:17:08.732 --> 00:17:10.729 
<font color="#00ffff">Bereit?</font>
<font color="#ffff00">- Ja, klar.</font>

273
00:17:15.050 --> 00:17:18.368 
<font color="#00ffff">Aline, es gibt zwei Spielregeln.</font>
<font color="#ffff00">- Spielregeln?</font>

274
00:17:19.011 --> 00:17:20.848 
<font color="#00ffff">Genau.</font>
<font color="#ffff00">- Zwei? - Wie im Kindergarten.</font>

275
00:17:21.491 --> 00:17:23.209 
<font color="#00ffff">Die erste: max. 2 Std. auf Schnee.</font>

276
00:17:23.851 --> 00:17:25.809 
<font color="#ffff00">Okay.</font>
<font color="#00ffff">- Egal, wie gut es geht.</font>

277
00:17:26.450 --> 00:17:26.888 
<font color="#ffff00">Mhm.</font>

278
00:17:27.531 --> 00:17:29.449 
<font color="#00ffff">Die zweite:</font>
<font color="#00ffff">Sei ehrlich zu dir selber.</font>

279
00:17:30.090 --> 00:17:30.529 
<font color="#ffff00">Yes.</font>

280
00:17:31.171 --> 00:17:32.889 
<font color="#00ffff">Hm?</font>
<font color="#ffff00">- Ja.</font>

281
00:17:33.531 --> 00:17:34.969 
<font color="#00ffff">Hör auf deinen Körper.</font>

282
00:17:35.612 --> 00:17:37.609 
<font color="#00ffff">Wenn es gut ist, ist gut.</font>

283
00:17:38.251 --> 00:17:40.769 
<font color="#00ffff">Aber wenn nach der ersten Fahrt</font>
<font color="#00ffff">etwas nicht passt ...</font>

284
00:17:41.893 --> 00:17:44.369 
<font color="#00ffff">... drehen wir um. Das ist egal.</font>
<font color="#ffff00">- Ja.</font>

285
00:17:45.010 --> 00:17:46.849 
<font color="#00ffff">Wir müssen nicht,</font>
<font color="#00ffff">nur, weil wir hier sind.</font>

286
00:17:47.491 --> 00:17:50.249 
<font color="#ffff00">Sili war</font>
<font color="#ffff00">mein erster professioneller Trainer.</font>

287
00:17:50.891 --> 00:17:54.969 
<font color="#ffff00">Ich hatte ihn schon im Zentral-</font>
<font color="#ffff00">schweizer Skiverband als Trainer,</font>

288
00:17:55.611 --> 00:17:57.889 
<font color="#ffff00">als ich so 14 war - vier Jahre lang.</font>

289
00:17:58.612 --> 00:18:01.210 
<font color="#00ffff">Sie war früher schon so,</font>
<font color="#00ffff">wie man sie heute kennt.</font>

290
00:18:02.450 --> 00:18:04.849 
<font color="#00ffff">Das Einzige, was jetzt anders ist:</font>

291
00:18:05.491 --> 00:18:07.972 
<font color="#00ffff">Von der Persönlichkeit her</font>
<font color="#00ffff">hat sie sich sicher gemacht.</font>

292
00:18:08.611 --> 00:18:10.049 
<font color="#00ffff">Sie wurde stabiler.</font>

293
00:18:11.412 --> 00:18:14.329 
<font color="#00ffff">Aber sie war früher</font>
<font color="#00ffff">schon lustig und fröhlich.</font>

294
00:18:14.971 --> 00:18:17.089 
<font color="#00ffff">Sie hatte</font>
<font color="#00ffff">einfach Spass am Skifahren.</font>

295
00:18:17.731 --> 00:18:19.488 
<font color="#ffff00">Ich arbeite gerne mit ihm zusammen,</font>

296
00:18:20.130 --> 00:18:22.889 
<font color="#ffff00">weil er schon sehr viel Erfahrung</font>
<font color="#ffff00">im Skimetier hat.</font>

297
00:18:23.530 --> 00:18:26.089 
<font color="#ffff00">Menschlich</font>
<font color="#ffff00">stimmt es zwischen uns auch megagut.</font>

298
00:18:26.729 --> 00:18:30.209 
<font color="#ffff00">Wir haben</font>
<font color="#ffff00">die richtige Härte miteinander.</font>

299
00:18:31.172 --> 00:18:34.369 
<font color="#ffff00">Er kann mit seinen Worten</font>
<font color="#ffff00">sehr hart sein.</font>

300
00:18:35.091 --> 00:18:39.408 
<font color="#ffff00">Aber er kann im richtigen Moment</font>
<font color="#ffff00">auch sanfte Worte finden.</font>

301
00:18:40.050 --> 00:18:41.889 
<font color="#ffff00">Darum passt das megagut.</font>

302
00:18:43.811 --> 00:18:45.809 
<font color="#ffff00">Oh, wir kommen näher.</font>

303
00:18:46.851 --> 00:18:47.849 
<font color="#ffffff">* Lachen *</font>

304
00:18:52.731 --> 00:18:54.968 
<font color="#00ffff">Nervös?</font>
<font color="#ffff00">- Ja, schon ein bisschen.</font>

305
00:18:56.371 --> 00:18:58.768 
<font color="#ffff00">Oh mein Gott, jetzt trage ich alles.</font>

306
00:18:59.932 --> 00:19:01.929 
<font color="#ffff00">Ich gehe kurz auf die Toilette.</font>

307
00:19:02.571 --> 00:19:04.449 
<font color="#ffff00">Dann geht es los.</font>

308
00:19:06.492 --> 00:19:08.732 
<font color="#ffff00">Jetzt geht es los.</font>

309
00:19:19.891 --> 00:19:21.889 
<font color="#00ffff">Gut, hm?</font>

310
00:19:22.530 --> 00:19:24.929 
<font color="#ffff00">Was ich</font>
<font color="#ffff00">in den letzten Tagen fühlte ...</font>

311
00:19:25.571 --> 00:19:28.488 
<font color="#ffff00">Ich glaube, ich hatte ein Jahr lang</font>
<font color="#ffff00">gar keine Emotionen mehr.</font>

312
00:19:33.210 --> 00:19:35.208 
<font color="#ffff00">Ich brauche eine Pulsuhr.</font>

313
00:19:35.850 --> 00:19:38.249 
<font color="#ffff00">Ich habe sicher</font>
<font color="#ffff00">den Maximalpuls erreicht.</font>

314
00:19:40.290 --> 00:19:42.449 
<font color="#ffff00">Ja. Den Moment geniessen.</font>

315
00:19:45.171 --> 00:19:47.168 
<font color="#ffff00">Shit, ist das geil.</font>

316
00:20:01.692 --> 00:20:03.688 
<font color="#ffffff">* Sie lacht. *</font>

317
00:20:17.090 --> 00:20:20.368 
<font color="#ffff00">Zum Glück habe ich vor einem Jahr</font>
<font color="#ffff00">nicht aufgehört.</font>

318
00:20:21.251 --> 00:20:23.248 
<font color="#ffff00">Wie dumm wäre das gewesen?</font>

319
00:20:25.491 --> 00:20:29.008 
<font color="#00ffff">(Silvano) Diese Emotionen,</font>
<font color="#00ffff">eine superglückliche Aline ...</font>

320
00:20:29.971 --> 00:20:32.088 
<font color="#00ffff">Man fällt in eine Euphorie rein.</font>

321
00:20:32.730 --> 00:20:34.330 
<font color="#00ffff">Genau da muss man dann sagen:</font>

322
00:20:34.971 --> 00:20:37.248 
<font color="#00ffff">"Jetzt</font>
<font color="#00ffff">müssen wir etwas runterkommen."</font>

323
00:20:37.890 --> 00:20:39.768 
<font color="#00ffff">Aber es war toll.</font>

324
00:20:40.409 --> 00:20:41.848 
<font color="#00ffff">Das machte richtig Freude.</font>

325
00:20:42.490 --> 00:20:44.568 
<font color="#00ffff">V.a., weil es so gut ging -</font>
<font color="#00ffff">ohne Schmerzen.</font>

326
00:20:45.210 --> 00:20:47.648 
<font color="#ffff00">Ich muss mich darauf konzentrieren,</font>
<font color="#ffff00">nicht zu weinen.</font>

327
00:20:48.290 --> 00:20:49.928 
<font color="#00ffff">Ich musste vorher.</font>
<font color="#ffff00">- Nein. - Doch.</font>

328
00:20:52.371 --> 00:20:55.648 
<font color="#ffff00">Ich habe keine Energie mehr,</font>
<font color="#ffff00">wenn ich jetzt weine.</font>

329
00:20:56.290 --> 00:20:57.728 
<font color="#ffffff">* Sanfte Musik *</font>

330
00:21:08.092 --> 00:21:10.408 
<font color="#00ffff">Hey. Es geht.</font>
<font color="#ffff00">- Juhu.</font>

331
00:21:12.570 --> 00:21:14.568 
<font color="#ffff00">Danke vielmals.</font>

332
00:21:17.691 --> 00:21:19.688 
<font color="#ffff00">Danke.</font>
<font color="#00ffff">- Und?</font>

333
00:21:20.330 --> 00:21:22.288 
<font color="#ffff00">Ich bin nur happy.</font>
<font color="#00ffff">- Erleichtert? - Ja.</font>

334
00:21:23.211 --> 00:21:27.008 
<font color="#ffff00">Ich habe lange darauf gewartet.</font>
<font color="#ffff00">Der letzte Monat war lang.</font>

335
00:21:27.650 --> 00:21:30.848 
<font color="#ffff00">Ich dachte, es gehe nur noch</font>
<font color="#ffff00">einen Monat, aber der zog sich hin.</font>

336
00:21:31.489 --> 00:21:31.928 
<font color="#ffff00">Boah.</font>

337
00:21:32.570 --> 00:21:34.008 
<font color="#ffff00">Es ist schon emotional.</font>

338
00:21:34.730 --> 00:21:37.648 
<font color="#ffff00">Man hat so lange</font>
<font color="#ffff00">auf den Moment hingearbeitet.</font>

339
00:21:38.290 --> 00:21:41.888 
<font color="#ffff00">Und nach so einem Tag ist man</font>
<font color="#ffff00">einfach froh, hat man es gemacht.</font>

340
00:21:42.530 --> 00:21:45.168 
<font color="#00ff00">Ja.</font>
<font color="#ffff00">- Jeder Schweisstropfen lohnt sich.</font>

341
00:21:45.810 --> 00:21:46.688 
<font color="#00ffff">Mhm.</font>

342
00:21:47.330 --> 00:21:49.248 
<font color="#ffff00">Auch wenn man aufgeben will.</font>

343
00:21:49.890 --> 00:21:51.928 
<font color="#00ffff">Bei jeder Wiederholung</font>
<font color="#00ffff">mit mehr Gewicht ...</font>

344
00:21:52.570 --> 00:21:54.808 
<font color="#ffff00">Bei jeder Wiederholung,</font>
<font color="#ffff00">bei der ich dachte:</font>

345
00:21:55.450 --> 00:21:58.448 
<font color="#ffff00">"Fuck, ich kann nicht mehr!</font>
<font color="#ffff00">Was für ein Arsch bist du?"</font>

346
00:21:59.691 --> 00:22:02.088 
<font color="#ffff00">Jetzt seid ihr wieder gute Menschen.</font>

347
00:22:03.731 --> 00:22:05.727 
<font color="#ffff00">Wirklich. Hach.</font>

348
00:22:06.450 --> 00:22:08.451 
<font color="#ffff00">Es lohnt sich einfach.</font>

349
00:22:09.092 --> 00:22:10.048 
<font color="#00ff00">Gut.</font>

350
00:22:12.210 --> 00:22:15.688 
<font color="#00ffff">Wie man es bei Aline erwartet,</font>
<font color="#00ffff">ging es auch sehr gut.</font>

351
00:22:17.851 --> 00:22:20.088 
<font color="#00ffff">Sie hat auch viel dafür geleistet.</font>

352
00:22:21.050 --> 00:22:24.727 
<font color="#00ffff">Sie überliess nichts dem Zufall.</font>
<font color="#00ffff">Sie war sehr, sehr fleissig.</font>

353
00:22:25.691 --> 00:22:27.687 
<font color="#00ffff">Ich glaube, sie hat sich ...</font>

354
00:22:29.330 --> 00:22:31.328 
<font color="#00ffff">... extrem gut entwickelt.</font>

355
00:22:31.970 --> 00:22:35.328 
<font color="#00ffff">Sie ist innerlich ruhiger geworden.</font>

356
00:22:36.491 --> 00:22:38.888 
<font color="#00ffff">Sie ist immer noch etwas aufgedreht,</font>

357
00:22:39.530 --> 00:22:41.807 
<font color="#00ffff">aber ruhiger</font>
<font color="#00ffff">als vor ein paar Jahren.</font>

358
00:22:42.610 --> 00:22:46.767 
<font color="#00ffff">Ich glaube, das hilft ihr.</font>
<font color="#00ffff">Sie nimmt sich besser wahr.</font>

359
00:22:47.410 --> 00:22:49.488 
<font color="#ffff00">Zufrieden und müde.</font>
<font color="#00ffff">- Ja, müde.</font>

360
00:22:50.130 --> 00:22:51.568 
<font color="#ffff00">Aber richtig zufrieden-müde.</font>

361
00:22:52.851 --> 00:22:55.688 
<font color="#ffff00">Mir ist es wichtig,</font>
<font color="#ffff00">einen Optimal-Plan zu haben.</font>

362
00:22:56.330 --> 00:22:57.767 
<font color="#ffff00">Ich bin wirklich ...</font>

363
00:22:58.409 --> 00:23:00.127 
<font color="#ffff00">Das hat Dr. Fucentese auch gesagt:</font>

364
00:23:00.769 --> 00:23:03.648 
<font color="#ffff00">Ich bin genug oft auf die Nase</font>
<font color="#ffff00">gefallen, um das einzuschätzen.</font>

365
00:23:04.289 --> 00:23:05.928 
<font color="#ffff00">Wenn ich mich nicht bereit fühle,</font>

366
00:23:06.568 --> 00:23:08.411 
<font color="#ffff00">schalte ich lieber</font>
<font color="#ffff00">einen Gang zurück.</font>

367
00:23:09.050 --> 00:23:11.168 
<font color="#ffff00">Aber es ist mir lieber,</font>
<font color="#ffff00">optimal zu planen</font>

368
00:23:11.810 --> 00:23:15.687 
<font color="#ffff00">und halt manchmal sagen zu müssen,</font>
<font color="#ffff00">dass ich noch nicht so weit bin.</font>

369
00:23:16.329 --> 00:23:17.767 
<font color="#ffff00">Dasselbe für die Rennen:</font>

370
00:23:18.409 --> 00:23:21.287 
<font color="#ffff00">Eigentlich möchte ich Lienz fahren.</font>

371
00:23:21.929 --> 00:23:24.488 
<font color="#ffff00">Das ist um den 27. Dezember rum.</font>

372
00:23:25.129 --> 00:23:28.408 
<font color="#ffff00">Das ist der Optimal-Plan,</font>
<font color="#ffff00">wenn alles super läuft.</font>

373
00:23:29.050 --> 00:23:32.567 
<font color="#ffff00">Aber ich will erst bei</font>
<font color="#ffff00">einem Weltcuprennen an den Start,</font>

374
00:23:33.209 --> 00:23:34.807 
<font color="#ffff00">wenn ich bereit bin.</font>
<font color="#ffff00">Das ist mir klar.</font>

375
00:23:35.449 --> 00:23:37.967 
<font color="#00ffff">Das war sehr sportlich angesetzt.</font>

376
00:23:38.770 --> 00:23:41.167 
<font color="#00ffff">Ich versuchte immer,</font>
<font color="#00ffff">klar zu betonen,</font>

377
00:23:41.809 --> 00:23:44.528 
<font color="#00ffff">dass das das Optimum sei -</font>
<font color="#00ffff">wenn alles supergut läuft.</font>

378
00:23:45.690 --> 00:23:48.288 
<font color="#00ffff">Dann können wir den Plan</font>
<font color="#00ffff">so durchziehen.</font>

379
00:23:48.930 --> 00:23:52.247 
<font color="#00ffff">Aber wir müssen damit rechnen,</font>
<font color="#00ffff">dass es nicht so schnell geht.</font>

380
00:23:52.889 --> 00:23:54.327 
<font color="#ffffff">* Ruhige Klaviermusik *</font>

381
00:24:02.930 --> 00:24:06.533 
<font color="#ffff00">Ich ging nicht einmal</font>
<font color="#ffff00">unmotiviert in ein Training.</font>

382
00:24:07.170 --> 00:24:08.609 
<font color="#ffff00">Wirklich nicht.</font>

383
00:24:09.249 --> 00:24:11.407 
<font color="#ffff00">Es gab kein Training</font>
<font color="#ffff00">in dieser schwierigen Zeit,</font>

384
00:24:12.049 --> 00:24:13.567 
<font color="#ffff00">in dem ich nicht motiviert war.</font>

385
00:24:14.209 --> 00:24:16.887 
<font color="#ffff00">Aber es gab morgens</font>
<font color="#ffff00">nach dem Aufwachen Momente,</font>

386
00:24:17.529 --> 00:24:19.327 
<font color="#ffff00">in denen ich nicht motiviert war.</font>

387
00:24:19.969 --> 00:24:22.288 
<font color="#ffff00">In den Momenten</font>
<font color="#ffff00">war Martina so motiviert ...</font>

388
00:24:22.929 --> 00:24:25.247 
<font color="#ffff00">Ich merkte:</font>
<font color="#ffff00">Wenn die Menschen so viel geben,</font>

389
00:24:25.889 --> 00:24:27.727 
<font color="#ffff00">damit ich an die Weltspitze</font>
<font color="#ffff00">zurückkomme ...</font>

390
00:24:28.368 --> 00:24:31.287 
<font color="#ffff00">... muss ich sowieso 150 % geben.</font>

391
00:24:31.929 --> 00:24:33.407 
<font color="#ffffff">* Ruhige Klaviermusik *</font>

392
00:25:34.011 --> 00:25:36.407 
<font color="#ffff00">Nein, sie ist ...</font>
<font color="#ffff00">Ist sie schon oben?</font>

393
00:25:37.490 --> 00:25:41.287 
<font color="#ffff00">Schau, sie kommt. Sie kommt.</font>
<font color="#ffff00">Ich hab's doch gesagt.</font>

394
00:25:41.929 --> 00:25:44.847 
<font color="#ffff00">Ihr habt doch keine Ahnung</font>
<font color="#ffff00">von Sonnenaufgängen.</font>

395
00:25:45.489 --> 00:25:47.207 
<font color="#ffff00">Ich bin Sonnenaufgangsspezialistin.</font>

396
00:25:47.849 --> 00:25:51.127 
<font color="#ffff00">Ah, schau, sie kommt.</font>
<font color="#ffff00">Flo, verpass es nicht.</font>

397
00:25:51.969 --> 00:25:54.487 
<font color="#ffff00">Du kannst den Ski</font>
<font color="#ffff00">danach kontrollieren.</font>

398
00:25:55.128 --> 00:25:56.807 
<font color="#ffff00">Doch. Schau, wie geil das ist.</font>

399
00:25:58.610 --> 00:26:01.647 
<font color="#ffff00">Ah, die besten Gefühle.</font>
<font color="#ffff00">Das gibt so Energie.</font>

400
00:26:02.490 --> 00:26:04.687 
<font color="#ffff00">Die Sonne kommt jeden Tag wieder.</font>

401
00:26:05.330 --> 00:26:06.331 
<font color="#ffff00">Cool.</font>

402
00:26:07.011 --> 00:26:09.409 
<font color="#ffff00">Flo, du dachtest,</font>
<font color="#ffff00">sie sei schon oben.</font>

403
00:26:10.369 --> 00:26:12.366 
<font color="#ffffff">* Sie lacht. *</font>

404
00:26:13.289 --> 00:26:15.287 
<font color="#ffff00">Genau von dir kommt das.</font>

405
00:26:15.929 --> 00:26:17.367 
<font color="#ffffff">* Sie lacht. *</font>

406
00:26:31.369 --> 00:26:33.687 
<font color="#00ff00">Ich bin Chiara Medolago</font>
<font color="#00ff00">aus dem Tessin.</font>

407
00:26:34.328 --> 00:26:38.847 
<font color="#00ff00">Ich bin Physiotherapeutin</font>
<font color="#00ff00">und Skilehrerin und Skitrainerin.</font>

408
00:26:39.489 --> 00:26:41.167 
<font color="#00ff00">Ich war irgendwo unterwegs,</font>

409
00:26:41.809 --> 00:26:44.606 
<font color="#00ff00">als ich von ihrem Vater Carlo</font>
<font color="#00ff00">eine SMS kriegt.</font>

410
00:26:45.289 --> 00:26:51.086 
<font color="#00ff00">Er erzählte mir ein bisschen</font>
<font color="#00ff00">von ihrer Geschichte und Situation.</font>

411
00:26:51.728 --> 00:26:54.167 
<font color="#00ff00">Die Idee war,</font>
<font color="#00ff00">ein Comeback-Projekt zu machen.</font>

412
00:26:54.809 --> 00:26:57.807 
<font color="#00ff00">Ich fand:</font>
<font color="#00ff00">"Das will ich unbedingt machen."</font>

413
00:26:58.730 --> 00:27:02.566 
<font color="#00ff00">Es wurde schon etwas kreativer.</font>
<font color="#ffff00">- Noch kreativer?</font>

414
00:27:03.208 --> 00:27:05.486 
<font color="#00ff00">Ein bisschen.</font>
<font color="#ffff00">- Ein bisschen von allem?</font>

415
00:27:06.128 --> 00:27:08.169 
<font color="#00ff00">Ein bisschen von allem.</font>
<font color="#00ff00">Nach vorne schauen.</font>

416
00:27:08.808 --> 00:27:10.767 
<font color="#ffff00">Also gut.</font>
<font color="#00ff00">- Gut.</font>

417
00:27:11.530 --> 00:27:14.687 
<font color="#ffff00">Mit Minikipp</font>
<font color="#ffff00">und gleich lange wie gestern? - Ja.</font>

418
00:27:16.170 --> 00:27:18.407 
<font color="#ffff00">Sie hat</font>
<font color="#ffff00">ein riesiges technisches Know-how.</font>

419
00:27:19.049 --> 00:27:20.486 
<font color="#ffff00">Darum kam sie mir in den Sinn.</font>

420
00:27:21.128 --> 00:27:22.886 
<font color="#ffff00">Es war ein riesiger Gewinn für mich,</font>

421
00:27:23.528 --> 00:27:27.126 
<font color="#ffff00">dass ich den Skiaufbau</font>
<font color="#ffff00">mit ihr machen konnte.</font>

422
00:27:27.768 --> 00:27:29.767 
<font color="#ffff00">Ich konnte so viel</font>
<font color="#ffff00">von ihr profitieren.</font>

423
00:27:36.889 --> 00:27:40.606 
<font color="#00ff00">Es gab eine Übergangsphase</font>
<font color="#00ff00">mit viel frei fahren.</font>

424
00:27:41.248 --> 00:27:43.846 
<font color="#00ff00">Wir fuhren fast zehn Tage nur frei.</font>

425
00:27:44.488 --> 00:27:47.047 
<font color="#00ff00">Mit den Minikipp,</font>
<font color="#00ff00">also den kleinen Stangen ...</font>

426
00:27:48.569 --> 00:27:52.367 
<font color="#00ff00">... bauten wir das Gefühl</font>
<font color="#00ff00">und dann einen anderen Rhythmus auf.</font>

427
00:27:53.009 --> 00:27:55.606 
<font color="#00ff00">Das Timing ist nicht dasselbe</font>
<font color="#00ff00">wie beim freien Fahren.</font>

428
00:27:56.248 --> 00:27:59.246 
<font color="#00ff00">Dort kannst du selber entscheiden,</font>
<font color="#00ff00">wann ein Schwung kommt.</font>

429
00:27:59.888 --> 00:28:05.847 
<font color="#00ff00">Wir haben den Fokus stark</font>
<font color="#00ff00">auf die zentrale Position gelegt.</font>

430
00:28:06.568 --> 00:28:09.970 
<font color="#00ff00">Und</font>
<font color="#00ff00">auf eine sehr aktive Auslösephase.</font>

431
00:28:10.609 --> 00:28:13.566 
<font color="#00ff00">Also, beim Wechsel -</font>
<font color="#00ff00">man nennt das Pedalo -</font>

432
00:28:14.208 --> 00:28:18.806 
<font color="#00ff00">das Aussenbein</font>
<font color="#00ff00">früh zu aktivieren und zu belasten.</font>

433
00:28:19.449 --> 00:28:23.767 
<font color="#00ff00">Und mit der ganzen Bewegung</font>
<font color="#00ff00">immer nach vorne zu arbeiten.</font>

434
00:28:24.408 --> 00:28:26.887 
<font color="#00ff00">Nach einem Kreuzbandriss</font>
<font color="#00ff00">muss man zentral sein.</font>

435
00:28:27.528 --> 00:28:29.286 
<font color="#00ff00">Eine Rücklage ist da der Horror.</font>

436
00:28:32.769 --> 00:28:34.766 
<font color="#ffff00">Ich muss mehr diagonal fahren.</font>

437
00:28:35.408 --> 00:28:38.206 
<font color="#ffff00">Wenn ich Zeit habe,</font>
<font color="#ffff00">gehe ich zu früh rein. - Ja.</font>

438
00:28:38.847 --> 00:28:41.766 
<font color="#ffff00">Dann mache ich kein Pedalo,</font>
<font color="#ffff00">bin auf dem Innenski</font>

439
00:28:42.408 --> 00:28:44.047 
<font color="#ffff00">und muss verzögern.</font>
<font color="#00ff00">- Richtig.</font>

440
00:28:44.689 --> 00:28:46.646 
<font color="#00ff00">Du musst den Fuss rotieren.</font>
<font color="#ffff00">- Ja.</font>

441
00:28:47.447 --> 00:28:48.446 
<font color="#00ff00">Mhm.</font>

442
00:28:49.329 --> 00:28:51.326 
<font color="#00ff00">Nein, das ist super.</font>

443
00:28:51.968 --> 00:28:55.886 
<font color="#00ff00">Bleib einfach bei dem Ziel.</font>

444
00:28:56.528 --> 00:28:57.966 
<font color="#ffff00">Ja, das Ziel beibehalten.</font>

445
00:28:58.608 --> 00:29:01.406 
<font color="#00ff00">Da konnten wir</font>
<font color="#00ff00">einen Schritt vorwärts machen.</font>

446
00:29:02.049 --> 00:29:05.766 
<font color="#00ff00">Sie hat es besser verstanden</font>
<font color="#00ff00">und spürte es dann besser:</font>

447
00:29:06.407 --> 00:29:08.612 
<font color="#00ff00">"Aha, wenn ich hier bin,</font>
<font color="#00ff00">passiert das."</font>

448
00:29:09.247 --> 00:29:10.686 
<font color="#00ff00">Oder umgekehrt.</font>

449
00:29:11.328 --> 00:29:13.006 
<font color="#ffff00">Benissimo.</font>
<font color="#00ff00">- Benissimo.</font>

450
00:29:13.647 --> 00:29:15.086 
<font color="#ffff00">Bella. Bella. Bello?</font>

451
00:29:15.728 --> 00:29:18.007 
<font color="#ffff00">Was heisst "schön"?</font>
<font color="#00ff00">- Bello.</font>

452
00:29:18.648 --> 00:29:20.486 
<font color="#ffff00">Bello.</font>
<font color="#00ff00">- Aber es kann sein ...</font>

453
00:29:21.128 --> 00:29:23.446 
<font color="#ffff00">Skifahren e bello.</font>
<font color="#00ff00">- Ja, Skifahren ...</font>

454
00:29:24.369 --> 00:29:25.366 
<font color="#00ff00">Sciare.</font>

455
00:29:26.008 --> 00:29:27.966 
<font color="#ffff00">Sciare e bello.</font>
<font color="#00ff00">- Si.</font>

456
00:29:33.889 --> 00:29:34.886 
<font color="#ffffff">* Lachen *</font>

457
00:29:39.128 --> 00:29:41.126 
<font color="#ffff00">Das ist schon gut.</font>

458
00:29:41.768 --> 00:29:43.326 
<font color="#ffff00">Also, weisst du, mit der 17.</font>
<font color="#00ff00">- Super.</font>

459
00:29:43.967 --> 00:29:45.806 
<font color="#ffff00">Verdammt gut. Paula.</font>

460
00:29:46.649 --> 00:29:48.886 
<font color="#ffff00">Es nimmt mich wunder, was sie macht.</font>

461
00:29:50.449 --> 00:29:53.846 
<font color="#00ff00">Es begeisterte mich,</font>
<font color="#00ff00">wie sehr sie das Skifahren liebt.</font>

462
00:29:54.488 --> 00:29:57.926 
<font color="#00ff00">Das merkte man von Anfang an.</font>

463
00:29:58.928 --> 00:30:01.206 
<font color="#ffff00">Ich muss einfach "neutral" denken.</font>

464
00:30:01.848 --> 00:30:03.406 
<font color="#ffff00">Dann kann ich besser ...</font>
<font color="#00ff00">- Genau.</font>

465
00:30:04.048 --> 00:30:06.406 
<font color="#ffff00">Wenn ich so bin,</font>
<font color="#ffff00">kann ich kein Pedalo machen.</font>

466
00:30:07.048 --> 00:30:08.766 
<font color="#00ff00">Da kannst du dich nicht bewegen.</font>
<font color="#ffff00">- Nein.</font>

467
00:30:09.408 --> 00:30:10.846 
<font color="#ffff00">Je einfacher, umso einfacher.</font>

468
00:30:30.769 --> 00:30:33.885 
<font color="#ffff00">Ich fand,</font>
<font color="#ffff00">ich würde schon gut Ski fahren ...</font>

469
00:30:34.688 --> 00:30:36.686 
<font color="#ffff00">... und könne schon mithalten.</font>

470
00:30:37.328 --> 00:30:38.846 
<font color="#ffff00">Aber das war nicht realistisch.</font>

471
00:30:39.488 --> 00:30:41.846 
<font color="#ffff00">Ich war zwei Jahre</font>
<font color="#ffff00">praktisch nicht gefahren.</font>

472
00:30:42.487 --> 00:30:46.166 
<font color="#ffff00">Nach einem Monat Slalom fahren,</font>
<font color="#ffff00">war ich noch weit entfernt.</font>

473
00:30:46.808 --> 00:30:48.326 
<font color="#ffff00">Es war so eine Unsicherheit da.</font>

474
00:30:48.968 --> 00:30:51.605 
<font color="#ffff00">Es war megawichtig,</font>
<font color="#ffff00">mal einen Vergleich zu haben.</font>

475
00:31:19.209 --> 00:31:22.006 
<font color="#ffff00">Meine Startnummer</font>
<font color="#ffff00">riecht stark nach Banane.</font>

476
00:31:22.648 --> 00:31:25.525 
<font color="#00ffff">Nach Banane?</font>
<font color="#ffff00">- Weil ich dort eine Banane habe.</font>

477
00:31:29.008 --> 00:31:31.125 
<font color="#ffffff">* Fröhliche, beschwingte Musik *</font>

478
00:32:08.173 --> 00:32:11.366 
<font color="#ffff00">Da unten habe ich Mühe.</font>
<font color="#00ffff">- Du bist etwas hektisch.</font>

479
00:32:12.007 --> 00:32:13.446 
<font color="#ffff00">Aber es geht so schnell.</font>

480
00:32:14.087 --> 00:32:16.326 
<font color="#00ffff">Einfach zack-zack-zack-zack.</font>
<font color="#00ffff">Nur Aussenski.</font>

481
00:32:17.487 --> 00:32:20.005 
<font color="#00ffff">Wumm-wumm-wumm.</font>
<font color="#00ffff">Das haben wir gestern gemacht.</font>

482
00:32:20.848 --> 00:32:23.325 
<font color="#ffff00">Bei der Vertikalen</font>
<font color="#ffff00">beginnt die Hektik.</font>

483
00:32:23.967 --> 00:32:25.405 
<font color="#00ffff">Du bist auf beiden Skiern.</font>

484
00:32:26.047 --> 00:32:29.046 
<font color="#00ffff">Das grosse Ziel war die Stabilität.</font>

485
00:32:29.687 --> 00:32:31.126 
<font color="#00ffff">Dass sie zentral bleibt.</font>

486
00:32:31.768 --> 00:32:34.325 
<font color="#00ffff">Wenn sie zentral</font>
<font color="#00ffff">und stabil bleiben kann ...</font>

487
00:32:35.287 --> 00:32:37.285 
<font color="#00ffff">... ist sie sicherer unterwegs</font>

488
00:32:37.927 --> 00:32:41.325 
<font color="#00ffff">und hat so auch die Voraussetzung</font>
<font color="#00ffff">für einen schnellen Schwung.</font>

489
00:32:42.167 --> 00:32:47.645 
<font color="#00ffff">Wir arbeiteten noch nicht mal</font>
<font color="#00ffff">an der Schnelligkeit.</font>

490
00:32:48.287 --> 00:32:50.606 
<font color="#00ffff">Es ging darum,</font>
<font color="#00ffff">stabil und gut Ski zu fahren.</font>

491
00:32:51.247 --> 00:32:55.485 
<font color="#00ffff">Das Wort Risikobereitschaft hatten</font>
<font color="#00ffff">wir gar nicht in den Mund genommen.</font>

492
00:32:56.127 --> 00:32:57.885 
<font color="#00ffff">Es ging nur darum,</font>

493
00:32:58.527 --> 00:33:00.965 
<font color="#00ffff">ihre kleinen technischen Fehler</font>
<font color="#00ffff">zu optimieren,</font>

494
00:33:01.607 --> 00:33:03.125 
<font color="#00ffff">um dann weitermachen zu können.</font>

495
00:33:04.528 --> 00:33:06.648 
<font color="#ffffff">* Fröhliche, beschwingte Musik *</font>

496
00:33:15.208 --> 00:33:20.006 
<font color="#ffff00">Das war natürlich</font>
<font color="#ffff00">die nächste Challenge für mich.</font>

497
00:33:20.647 --> 00:33:22.925 
<font color="#ffff00">Ich hatte</font>
<font color="#ffff00">so wenig Zeit auf dem Schnee.</font>

498
00:33:23.567 --> 00:33:26.286 
<font color="#ffff00">Wenn ich frei fahre,</font>
<font color="#ffff00">kann ich keinen Ski auswählen.</font>

499
00:33:26.927 --> 00:33:29.085 
<font color="#ffff00">Man kann nicht sagen,</font>
<font color="#ffff00">wie er funktioniert.</font>

500
00:33:29.726 --> 00:33:33.165 
<font color="#ffff00">Wenn ich Stangen fahre, kann man</font>
<font color="#ffff00">etwas auf das Feeling achten.</font>

501
00:33:33.807 --> 00:33:37.965 
<font color="#ffff00">Aber ein gutes Gefühl bei einem Ski</font>
<font color="#ffff00">bedeutet nicht, dass er schnell ist.</font>

502
00:33:38.607 --> 00:33:40.845 
<font color="#ffff00">Bis ich das erste Mal auf Zeit fuhr,</font>

503
00:33:41.487 --> 00:33:44.845 
<font color="#ffff00">waren es nur noch zwei Wochen</font>
<font color="#ffff00">bis zum Rennen.</font>

504
00:33:45.487 --> 00:33:49.725 
<font color="#ffff00">Wir hatten wirklich wenig Zeit,</font>
<font color="#ffff00">um den Ski auszuwählen.</font>

505
00:33:51.568 --> 00:33:53.565 
<font color="#ffff00">Die Zeit vergeht so schnell.</font>

506
00:33:56.087 --> 00:33:59.045 
<font color="#ffff00">Also: Wir hatten den 31er.</font>

507
00:34:00.328 --> 00:34:02.324 
<font color="#ffff00">Den 34er.</font>

508
00:34:03.767 --> 00:34:05.845 
<font color="#ffff00">Und den 37er.</font>

509
00:34:07.848 --> 00:34:10.085 
<font color="#ffff00">"Schwünge träge, sehr stabil".</font>

510
00:34:11.726 --> 00:34:14.125 
<font color="#ffff00">Und sonst: "einfach".</font>

511
00:34:14.848 --> 00:34:17.764 
<font color="#00ffff">Ja.</font>
<font color="#ffff00">- "Einfach, spielerisch".</font>

512
00:34:18.407 --> 00:34:20.764 
<font color="#ffff00">Die zwei schnellsten</font>
<font color="#ffff00">waren mit dem 37er.</font>

513
00:34:21.407 --> 00:34:24.405 
<font color="#ffff00">Schau,</font>
<font color="#ffff00">ich wurde allgemein schon schneller.</font>

514
00:34:25.045 --> 00:34:26.885 
<font color="#00ffff">Ja.</font>
<font color="#ffff00">- Der erste und zweite fielen ab.</font>

515
00:34:27.848 --> 00:34:31.125 
<font color="#ffff00">Der eine ist im Steilen besser,</font>
<font color="#ffff00">der andere im Flachen.</font>

516
00:34:31.766 --> 00:34:36.643 
<font color="#ffff00">Darum muss man immer weitermachen</font>
<font color="#ffff00">und immer weitertesten.</font>

517
00:34:37.286 --> 00:34:41.964 
<font color="#ffff00">Ja, so findet man den besten Ski</font>
<font color="#ffff00">für die Verhältnisse.</font>

518
00:34:42.606 --> 00:34:43.045 
<font color="#ffff00">Super.</font>

519
00:34:43.967 --> 00:34:46.445 
<font color="#ffff00">Bis später beim Abendessen, oder?</font>
<font color="#00ffff">- Ja.</font>

520
00:34:56.327 --> 00:34:59.204 
<font color="#00ff00">(Chiara) Die Zeit vor Lienz</font>
<font color="#00ff00">war nicht einfach.</font>

521
00:34:59.846 --> 00:35:01.645 
<font color="#00ff00">Ich hatte auch einen Unfall.</font>

522
00:35:02.287 --> 00:35:05.245 
<font color="#00ff00">Ich konnte bei den letzten Trainings</font>
<font color="#00ff00">nicht dabei sein.</font>

523
00:35:06.208 --> 00:35:10.125 
<font color="#00ff00">Aber sie war schon etwas nervöser.</font>

524
00:35:10.767 --> 00:35:13.364 
<font color="#00ff00">Oder besser gesagt,</font>
<font color="#00ff00">sie war empfindlicher -</font>

525
00:35:14.006 --> 00:35:16.204 
<font color="#00ff00">auch auf die Dinge,</font>
<font color="#00ff00">die aussen passierten.</font>

526
00:35:17.527 --> 00:35:19.685 
<font color="#00ffff">Am ersten Tag</font>
<font color="#00ffff">war es einfach gesetzt,</font>

527
00:35:20.326 --> 00:35:22.285 
<font color="#00ffff">am zweiten</font>
<font color="#00ffff">etwas schwieriger und enger.</font>

528
00:35:22.927 --> 00:35:24.645 
<font color="#00ffff">Am dritten Tag dann sehr schwierig.</font>

529
00:35:25.286 --> 00:35:26.725 
<font color="#00ffff">Und sie fuhr immer besser.</font>

530
00:35:27.367 --> 00:35:30.126 
<font color="#00ffff">Am dritten Tag</font>
<font color="#00ffff">fuhr sie so gut und sicher ...</font>

531
00:35:30.967 --> 00:35:34.564 
<font color="#00ffff">... dass ich mich fragen musste:</font>
<font color="#00ffff">"Was spricht dagegen?"</font>

532
00:35:35.206 --> 00:35:38.204 
<font color="#00ffff">Sie hatte keine Schmerzen.</font>
<font color="#00ffff">Sie war konditionell topfit.</font>

533
00:35:38.847 --> 00:35:41.125 
<font color="#00ffff">Ski- und materialtechnisch</font>
<font color="#00ffff">passte es.</font>

534
00:35:41.767 --> 00:35:43.365 
<font color="#00ffff">Sie konnte auf Eis fahren.</font>

535
00:35:44.006 --> 00:35:45.445 
<font color="#00ffff">Wir hatten alles gemacht.</font>

536
00:35:46.567 --> 00:35:50.364 
<font color="#00ffff">Es ging nur noch darum,</font>
<font color="#00ffff">sie darauf vorzubereiten,</font>

537
00:35:51.006 --> 00:35:53.964 
<font color="#00ffff">wie sie am Start eines</font>
<font color="#00ffff">Weltcuprennens funktionieren muss.</font>

538
00:35:54.648 --> 00:36:00.085 
<font color="#ffff00">Ich habe das Gefühl, dass ich hier</font>
<font color="#ffff00">fast unabhängiger fahre,</font>

539
00:36:00.727 --> 00:36:02.325 
<font color="#ffff00">wenn ich mir das so ansehe.</font>

540
00:36:02.966 --> 00:36:04.404 
<font color="#ffff00">Ich fuhr etwas lockerer.</font>

541
00:36:05.046 --> 00:36:07.967 
<font color="#ffff00">Und auch falllinienorientierter.</font>
<font color="#00ffff">- Mhm.</font>

542
00:36:08.606 --> 00:36:11.884 
<font color="#00ffff">Da hast du einen besseren Flow.</font>
<font color="#00ffff">Es geht wumm-wumm-wumm.</font>

543
00:36:12.526 --> 00:36:15.205 
<font color="#ffff00">Mit dem Ski am Boden.</font>
<font color="#00ffff">- Du machst es automatisch.</font>

544
00:36:15.846 --> 00:36:17.565 
<font color="#00ffff">Dieses Unabhängige.</font>
<font color="#ffff00">- Ja.</font>

545
00:36:18.647 --> 00:36:23.044 
<font color="#00ffff">Sonst rutschst du viel mehr rein.</font>
<font color="#00ffff">Dann bist du aber nicht unabhängig.</font>

546
00:36:23.686 --> 00:36:25.884 
<font color="#00ffff">Stellst du den Ski zu früh rein ...</font>
<font color="#ffff00">- Beidbeinig.</font>

547
00:36:26.526 --> 00:36:28.844 
<font color="#00ffff">Genau.</font>
<font color="#00ffff">Hier hast du viel mehr Geduld.</font>

548
00:36:29.486 --> 00:36:31.724 
<font color="#00ffff">Du gehst nach hinten -</font>
<font color="#00ffff">so, wie wir es gesagt haben.</font>

549
00:36:32.366 --> 00:36:34.565 
<font color="#00ffff">Die Skispitze hinter das Tor.</font>
<font color="#ffff00">- Diagonal und drauf.</font>

550
00:36:38.927 --> 00:36:41.044 
<font color="#00ff00">Sie sagte immer Nein. "Nein, easy."</font>

551
00:36:41.686 --> 00:36:43.124 
<font color="#00ff00">"Ich habe keinen Stress."</font>

552
00:36:43.766 --> 00:36:47.284 
<font color="#00ff00">Aber wir haben gemerkt,</font>
<font color="#00ff00">dass es im Kopf drehte.</font>

553
00:36:47.926 --> 00:36:51.365 
<font color="#00ff00">Die Nervosität war klar da.</font>

554
00:36:52.007 --> 00:36:54.285 
<font color="#00ff00">Aber so muss es sein.</font>
<font color="#00ff00">So ist es richtig.</font>

555
00:36:55.167 --> 00:36:57.164 
<font color="#ffffff">* Ruhige Klaviermusik *</font>

556
00:37:04.127 --> 00:37:08.007 
<font color="#ffff00">Wenn ich ohne gross zu überlegen,</font>
<font color="#ffff00">einen Schwung fahren kann,</font>

557
00:37:08.646 --> 00:37:10.884 
<font color="#ffff00">und merke,</font>
<font color="#ffff00">dass vom Material und vom Schnee</font>

558
00:37:11.526 --> 00:37:15.364 
<font color="#ffff00">genau das Gefühl zurückkommt,</font>
<font color="#ffff00">dass dann der Flow ist ...</font>

559
00:37:16.087 --> 00:37:20.484 
<font color="#ffff00">Ich glaube, das muss man</font>
<font color="#ffff00">einfach wirklich spüren.</font>

560
00:37:21.126 --> 00:37:22.565 
<font color="#ffff00">Den perfekten Schwung</font>

561
00:37:23.205 --> 00:37:25.324 
<font color="#ffff00">spürt man im Herzen</font>
<font color="#ffff00">und im ganzen Körper.</font>

562
00:37:30.007 --> 00:37:32.004 
<font color="#00ffff">Das Skifahren ist ihr Lebensinhalt.</font>

563
00:37:32.645 --> 00:37:34.164 
<font color="#00ffff">Wenn man ihr</font>
<font color="#00ffff">das Skifahren wegnimmt ...</font>

564
00:37:34.806 --> 00:37:36.844 
<font color="#00ffff">Das ist, als würde man ihr</font>
<font color="#00ffff">das Herz rausreissen.</font>

565
00:37:37.807 --> 00:37:40.284 
<font color="#00ffff">Das kann ich mir</font>
<font color="#00ffff">gar nicht vorstellen.</font>

566
00:37:45.047 --> 00:37:47.764 
<font color="#00ff00">Sie ist ein guter Mensch</font>
<font color="#00ff00">für den Schweizer Skisport.</font>

567
00:37:48.406 --> 00:37:52.044 
<font color="#00ff00">Sie ist sicher ein Vorbild</font>
<font color="#00ff00">für die Jungen.</font>

568
00:37:58.327 --> 00:38:01.604 
<font color="#00ff00">(Martina)</font>
<font color="#00ff00">Ich war schon morgens etwas nervös,</font>

569
00:38:02.246 --> 00:38:04.604 
<font color="#00ff00">weil ich wusste,</font>
<font color="#00ff00">dass der grosse Tag kam.</font>

570
00:38:05.246 --> 00:38:08.487 
<font color="#00ff00">Als ich sie am Start sah, vertraute</font>
<font color="#00ff00">ich darauf, dass sie das kann.</font>

571
00:38:09.125 --> 00:38:10.564 
<font color="#00ff00">Ich wusste, dass es gut kommt.</font>

572
00:38:11.206 --> 00:38:13.244 
<font color="#ffff00">Ich hatte</font>
<font color="#ffff00">so eine riesige Freude in mir,</font>

573
00:38:13.886 --> 00:38:15.844 
<font color="#ffff00">endlich wieder</font>
<font color="#ffff00">Rennen fahren zu dürfen.</font>

574
00:38:16.486 --> 00:38:17.924 
<font color="#ffff00">Die Emotionen waren riesig.</font>

575
00:38:18.565 --> 00:38:20.284 
<font color="#ffff00">Ich musste mit den Tränen kämpfen,</font>

576
00:38:20.926 --> 00:38:23.563 
<font color="#ffff00">um nicht schon am Start</font>
<font color="#ffff00">Freudentränen zu vergiessen.</font>

577
00:38:24.205 --> 00:38:26.603 
<font color="#ffff00">Ich dachte</font>
<font color="#ffff00">an die letzten zwei Jahre -</font>

578
00:38:27.245 --> 00:38:32.044 
<font color="#ffff00">an alles, was ich durchgemacht habe,</font>
<font color="#ffff00">um jetzt wieder dort zu stehen.</font>

579
00:38:34.607 --> 00:38:38.124 
<font color="#ffffff">(Kommentator) Aline Danioth</font>
<font color="#ffffff">ist im zweiten Lauf dabei.</font>

580
00:38:38.766 --> 00:38:41.123 
<font color="#ffffff">Schon allein der Start</font>
<font color="#ffffff">war für sie ein Sieg.</font>

581
00:38:41.765 --> 00:38:43.643 
<font color="#ffffff">Es ist ein geglücktes Comeback.</font>

582
00:38:45.526 --> 00:38:48.524 
<font color="#ffffff">Das ist die Meldung des Tages</font>
<font color="#ffffff">für die Urnerin.</font>

583
00:38:49.166 --> 00:38:50.964 
<font color="#ffffff">* Ruhige Klaviermusik *</font>

584
00:38:54.086 --> 00:38:57.284 
<font color="#ffff00">Ich sagte mir,</font>
<font color="#ffff00">dass ich heute einfach geniesse.</font>

585
00:38:57.926 --> 00:39:00.483 
<font color="#ffff00">Ich habe zwei Jahre lang</font>
<font color="#ffff00">darauf hingearbeitet.</font>

586
00:39:01.125 --> 00:39:05.364 
<font color="#ffff00">Es war megaschwierig,</font>
<font color="#ffff00">meine Emotionen im Griff zu halten.</font>

587
00:39:06.767 --> 00:39:07.767 
<font color="#ffff00">Ja.</font>

588
00:39:08.405 --> 00:39:10.924 
<font color="#ffff00">Ich kann es besser,</font>
<font color="#ffff00">als ich gefahren bin,</font>

589
00:39:11.565 --> 00:39:13.284 
<font color="#ffff00">aber es ist schön, zurück zu sein.</font>

590
00:39:14.126 --> 00:39:16.123 
<font color="#ffffff">* Sanfte Musik *</font>

591
00:39:20.206 --> 00:39:22.203 
<font color="#00ffff">Es ist schwierig zu sagen,</font>

592
00:39:22.846 --> 00:39:25.684 
<font color="#00ffff">ob sie ein Weltcuprennen gewinnen,</font>
<font color="#00ffff">Seriensiegerin werden</font>

593
00:39:26.325 --> 00:39:28.764 
<font color="#00ffff">oder eine WM- oder Olympiamedaille</font>
<font color="#00ffff">holen wird.</font>

594
00:39:29.406 --> 00:39:30.844 
<font color="#00ffff">Ob man das sagen kann ...</font>

595
00:39:31.486 --> 00:39:33.324 
<font color="#00ffff">Da spielen noch andere Faktoren mit.</font>

596
00:39:33.965 --> 00:39:35.403 
<font color="#00ffff">Aber sie hat das Potenzial,</font>

597
00:39:36.045 --> 00:39:38.323 
<font color="#00ffff">im Slalom</font>
<font color="#00ffff">auf sich aufmerksam zu machen ...</font>

598
00:39:39.126 --> 00:39:41.403 
<font color="#00ffff">... und vorne mitzufahren.</font>

599
00:39:43.046 --> 00:39:45.044 
<font color="#ffff00">Mein Traum ...</font>

600
00:39:46.366 --> 00:39:49.684 
<font color="#ffff00">Der hat sich über die Jahre</font>
<font color="#ffff00">sicher stark verändert.</font>

601
00:39:50.326 --> 00:39:53.363 
<font color="#ffff00">Für mich steht an erster Stelle,</font>
<font color="#ffff00">dass ich gesund bleibe,</font>

602
00:39:54.005 --> 00:39:56.123 
<font color="#ffff00">dass ich zehn Jahre</font>
<font color="#ffff00">so weiterleben kann.</font>

603
00:39:57.046 --> 00:39:59.923 
<font color="#ffff00">Aber natürlich</font>
<font color="#ffff00">träume ich vom Gesamtweltcup,</font>

604
00:40:00.564 --> 00:40:02.404 
<font color="#ffff00">davon, die Kugel gewinnen zu können.</font>

605
00:40:03.046 --> 00:40:05.044 
<font color="#ffff00">Das ist mein Traum,</font>
<font color="#ffff00">seit ich klein war.</font>

606
00:40:05.686 --> 00:40:10.323 
<font color="#ffff00">Das ist auch</font>
<font color="#ffff00">meine grosse Erfolgsmotivation.</font>

607
00:40:13.006 --> 00:40:15.003 
<font color="#ffffff">* Sanfte Musik *</font>

608
00:40:52.286 --> 00:40:55.883 
<font color="#ffffff">SWISS TXT / Accessibility Services</font>
<font color="#ffffff">puretype gmbh - 2022</font>