Ich nutze KI fast täglich,
um Texte zu übersetzen,
etwas schnell zusammenzufassen,
kurze Antworten zu schreiben.
Aber manchmal frage ich mich, was das
mit mir und meinen Fähigkeiten macht,
wenn ich ständig
eine Assistentin habe.
Macht mich das faul oder dumm
oder sogar beides?
Wir machen das Experiment:
Wie wirkt KI auf unser Hirn
und unsere Leistung?
Und was braucht es,
um fit im Kopf zu bleiben?
Wenn man nicht aufpasst, kann es
durchaus fauler und dümmer machen.
Yes! Ich schrieb einen guten Prompt.
Ich kann nichts
mit diesem Buch anfangen. Tschüss.
Es sind Werkzeuge.
Doch wenn sie für uns entscheiden,
kann es gefährlich werden.
Kompetenzen wie kritisches Denken
müssen gezielter geübt werden.
Wir sind blöd, wenn wir das, was uns
beglückt, den Maschinen abgeben.
"Einstein" - wie kann KI
unser Denken und Lernen verändert.
Mit Untertiteln von SWISS TXT
Wir starten dort, wo das Wissen
zwischen Buchdeckeln liegt:
in der Zentralbibliothek Zürich.
Wir machen heute ein Experiment mit
der Hirnforscherin Barbara Studer.
Sie bietet Trainings
rund ums Hirn an.
Ich frage mich, welchen Einfluss
KI auf unsere Denkleistung hat
oder vielleicht sogar
auf unseren Körper.
Barbara Studer, guten Tag.
Was haben wir heute vor?
Wir wollen
in die Blackbox Hirn schauen.
Man sieht oft nur die Leistung.
Aber was läuft anders im Hirn,
wenn man etwas selbst schreibt
und nachdenkt -
im Unterschied dazu,
wie man KI nutzt?
Es gibt andere Aktivierungen,
das weiss man aus der Forschung.
Wir wollen schauen,
wie sich die körperlichen
und hormonellen Prozesse
die Motivation, die Emotionen
und das Erleben verändern.
Das klingt nach einer Rundumerfahrung
mit dem Hirnprozessor,
aber auch mit dem Computer.
Für das Experiment habe ich jemanden
bestellt, nämlich mein Lieblingshirn:
Tobias Müller.
Was denkst du:
Hat KI einen Einfluss auf dich?
Hast du dir das schon mal überlegt?
Ich habe das Gefühl, nicht.
Ich denke nach wie vor sehr viel,
auch wenn ich KI nutze.
Hoffentlich.
Man sagt, KI mache dumm.
Das hört man immer wieder.
Aber ich investiere
immer noch viel Hirnschmalz,
dass, wenn ich
mit KI zusammenarbeite,
mein Gehirn
nicht so schnell verdummt.
Hat er da wirklich recht?
Um es herauszufinden, machen wir
einen Vergleich zwischen uns beiden.
Wenn wir
die Denkleistung vergleichen,
macht es einen Unterschied,
ob Mann oder Frau?
Es gibt Unterschiede zwischen
dem männlichen und weiblichen Hirn.
Sie sind aber viel kleiner,
als man das früher angenommen hat.
Es kommt sehr auf den Prozess an.
Für den heutigen Prozess sind
eure zwei Hirne sehr vergleichbar.
Okay.
- Dann legen wir los.
Das ist das Experiment.
Jeder von uns muss einen Aufsatz
schreiben - beide zum Thema Glück.
Aber mit unterschiedlichen Mitteln.
Tobias nutzt KI, also ChatGPT und Co.
Ich darf nur analog recherchieren,
mit Büchern.
"Nur ChatGPT, keine anderen."
Beide haben 30 Min. Zeit,
um den Aufsatz zu schreiben.
Ich darf als kleine Hilfe 30 Min.
in der Bibliothek herumschauen.
Und wenn analog, dann richtig:
Ich schreibe von Hand.
Am Schluss
vergleichen wir die Aufsätze.
Was hat das mit uns gemacht, unseren
Emotionen, unserer Denkleistung?
An was erinnern wir uns?
Das Ziel ist nicht, zu vergleichen,
wer den Text besser hat,
sondern zu schauen,
was die Arbeit am Text mit uns macht.
Das haben wir schon lange nicht mehr
getan. Wieso einen Aufsatz schreiben?
Für einen Aufsatz
musst du eigene Ideen haben.
Es geht um den Kontrast
von Ideen aufnehmen
und Ideen kreieren,
also eigene Ideen haben.
Du musst Ideen generieren.
Was schreibe ich hier?
Du musst deine Gedächtnisinhalte,
deine Erinnerungen aktivieren.
Du musst es verknüpfen mit
Aktuellem, das du gerade erlebst.
Das ist ein emotionaler,
kreativer Prozess.
Dann geht es los. Tobias sagt der KI,
wie sie seinen Text schreiben soll.
Er wünscht sich
einen philosophischen Essay.
* Sanfte Musik *
Ich muss krampfen
für meine Informationen
und mich erst zurechtfinden.
Grüezi.
- Grüezi.
Ich war schon länger
nicht mehr in der Bibliothek.
Aber wenn ich Wissen suche, bin ich
hier am richtigen Ort, oder?- Ja.
Insgesamt haben wir über
8 Mio. Medien in der ZB an Lager.
Da werden wir sicher etwas finden.
- 8 Mio. Quellen?
Ich habe nur 30 Min., um zu recher-
chieren, und 30 Min. um zu schreiben.
Es geht um das Thema Glück. Meine
spezifische Frage für den Essay ist:
Müssen unsere Erfolge
anderen zugute- oder entgegenkommen,
damit wir wirklich glücklich sind?
Gehen wir doch zur Recherchestation.
- Super.
Hier vorne?
- Ja, genau.
Inputs für den Text zu suchen, ist
bereits eine Leistung für mein Hirn.
Das ist mir gar nicht bewusst,
sehr wohl aber
unserem Hirncoach Barbara Studer.
Aus Studien weiss sie,
welche Hirnaktivitäten
in welchen Situationen ablaufen.
In Katrins Hirn passiert viel.
Sie muss planen.
Der Frontalcortex ist hochaktiv.
Natürlich auch der temporale,
v.a. links, das Sprachverständnis.
Sicher auch der anteriore cinguläre
Cortex für die Entscheidung
und die Kontrolle von dem,
was ich hier mache.
Gibt es noch viele Leute wie mich,
die in die Zentralbibliothek kommen,
oder sind die meisten digital
oder mit Sprachmodellen unterwegs?
Spürt ihr den Einfluss der KI?
Wir spüren den Einfluss sicher,
aber es kommen immer
noch gleich viele Leute vorbei.
Oft suchen die Leute und auch wir
bestimmte Quellen und finden nichts.
Am Schluss kommt raus,
dass die Quelle von KI ist.
Halluziniert.
- Genau, die Quelle wurde erfunden.
Nach der Recherche mit KI
kommen sie trotzdem in die ZB,
um zu validieren,
ob die Quelle wirklich existiert.
Sonst brauche ich ein paar Klicks
im Internet für meine Quellen,
doch hier muss ich die Treppe
tief ins Archiv nehmen.
Das weckt Erinnerungen.
Es riecht ein bisschen wie früher.
Ich erinnere mich.
Jetzt fehlt mir
nur noch mein altes Schulheft.
Bei ihr sind limbische Strukturen
aktiv, z.B. der Hippocampus,
Sie muss
auf ihr Wissen zurückgreifen,
auf Erfahrungen,
die sie einfliessen lassen will.
Und sicher die Amygdala Insula
für die emotionale Bedeutsamkeit
und empathische Prozesse,
die hier aktiviert werden.
Es rattert in meinem Kopf -
von der emotionalen Erinnerung
bis zur Orientierung.
Faszinierend, was unser Gehirn
leistet, während wir denken.
Lernen, schlussfolgern
und abstrakt denken.
Das kann unser Gehirn.
Informationen
werden über sog. Synapsen
von Nervenzelle zu Nervenzelle
weitergeleitet.
Wir haben rund 86 Mrd.
solcher Nervenzellen,
die ständig Informationen in Form von
elektrischen und chemischen Signalen
hin- und herschicken.
Beim Denken bilden sich
nach und nach Gedächtnisspuren.
Diese festigen sich
und verdrahten sich miteinander,
je häufiger und intensiver
wir sie nutzen.
Es ist wie ein Pfad,
den wir austrampeln.
Je mehr Hirnareale wir jetzt für das
Lösen von Probleme aktivieren müssen,
desto stärker trampeln wir auch.
Aber wie beeinflusst
KI diese Prozesse?
Bei KI wird es jetzt mehr so sein,
dass man unbewusst abgibt.
Denn man kann ja alles abgeben.
Und wir sind
nicht mehr so selbstbestimmt.
Wenn wir nicht achtsam sind,
geben wir die Aufgaben ab,
die anstrengend sind -
denken, entscheiden etc.
Von aussen wirkt Tobias' Aufgabe
locker.
Er schreibt einen Prompt für ChatGPT,
also diktiert, was KI machen soll.
Weil er dem Text
eine persönliche Note geben will,
lässt er seine Meinung zu Glück
in den Prompt einfliessen.
Er scheint auf jeden Fall
trotz KI noch zu denken.
Bei Tobias ist sicher
der präfrontale Cortex hochaktiv.
Er muss jetzt entscheiden, planen
und bewerten, was hier rauskommt.
Dann das sprachliche Areal,
das Verständnis des Ausgespuckten.
Der Temporallappen ist aktiv,
auch für die Produktion dessen,
was er schreibt.
Die Integration
des Visuellen und des Sprachlichen.
Da ist v.a. der
posteriore Parietalcortex zuständig,
verschiedene Informationen
werden zusammengebracht.
Dann sicher auch
der anteriore cinguläre Cortex,
der kontrollieren muss,
was hier rauskommt.
Das ist immer ein Monitoring,
ob das Sinn macht.
Wenn überraschende oder coole
Informationen ausgespuckt werden
von ChatGPT,
über die man sich freut,
ist noch das Belohnungssystem
involviert.
Generell sind es v.a. kontrol-
lierende und überwachende Prozesse,
und weniger persönliche und aktive.
Da läuft also einiges im Denkapparat,
im Zusammenspiel mit KI.
Aber nicht das Gleiche,
wie wenn man den Text selbst
denken und schreiben muss.
Ich habe das falsche Buch ausgewählt.
Ich finde einfach
keine zündende Idee.
Nein, dieses Buch. Ich kann damit
nichts anfangen. Tschüss.
"Wie Glück im Hirn entsteht" - da
habe ich mich falsch entschieden.
Es ist wirklich ... Ich wollte
schon 20-mal etwas googeln,
weil ich schnell Infos brauche,
was ich wo wie finde.
Das ist alles ...
* Sie seufzt. *
Die Zeit läuft mir davon.
Ich versuche, unter Hochdruck
einen Aufsatz zu schreiben,
ganz ohne digitale Hilfe,
und merke dabei, wie sehr ich mich
an digitale Tools gewöhnt habe,
wie selbstverständlich
ich all das nutze.
Und ich frage mich: Wie soll man
mit diesen Tools umgehen,
damit man kreativ bleibt
und nicht bequem wird?
Dieser Krampf.
Was heisst das für die jungen
Generationen, die mit KI aufwachsen?
Einen kreativen Umgang mit KI
fand Lisa Richenberger.
Sie hat eine KI gebaut,
die kontrolliert,
ob das Zimmer aufgeräumt ist.
Lisa ist 18 und macht eine Lehre
als Mediamathikerin.
Und ja, sie räumt nicht gerne auf.
Bei meiner KI ist es so,
dass ein Computer weiss:
Dieses Bild zeigt einen Raum,
ob er aufgeräumt ist oder nicht.
Das ist nicht einfach
ein Algorithmus,
das ist, glaube ich,
technisch noch gar nicht möglich.
Da denkt sich der Computer:
"Ist das aufgeräumt oder nicht?"
Lisa ist Teil der KI Challenge
der ETH Zürich.
Sie misst sich mit anderen
Jugendlichen aus der ganzen Schweiz.
Wer schreibt den smartesten Code?
Wer kann kreativ
aus einer alten eine neue KI bauen?
Lisa steht mit fünf anderen
im Finale.
Damit Lisas Mutter
nicht kontrollieren muss,
ob aufgeräumt ist, schickt Lisa
ein Foto des Zimmers der KI.
Die KI zeigt dann der Mutter an,
ob aufgeräumt ist oder nicht.
Keine Hexerei,
aber eine kreative Spielerei.
Und wenn man der KI
zuerst beibringen muss,
was sie lernen muss, wird es
kompliziert, denn es braucht Daten.
Für mich war es so,
dass ich von Google 20'000 Bilder
auf meinem Laptop hatte.
Dann ging ich jedes durch
und löschte es entweder,
weil es nicht taugte,
oder legte es in den Clean-Folder
oder den Messy-Folder.
Jedes Bild, von dem die KI gelernt
hat, habe ich selbst gesehen,
kategorisiert und gesagt,
ob die AI das als clean
oder als messy ansehen soll.
Drei Monate arbeitete Lisa
an ihrer selbstgebauten KI.
Und es klappte nicht immer
alles sofort.
Nein, okay.
Mein Zimmer sieht meine AI
einfach als nicht aufgeräumt an.
Auch wenn es dieser Ausschnitt ist.
Das ist natürlich interessant,
weil mein menschliches Judgement
sagen würde, dass es aufgeräumt ist.
KI selbst bauen und mitbestimmen,
wie wir mit unseren Daten umgehen -
dazu will die ETH Zürich
die Jugendlichen
in ihrer Challenge ermutigen.
Das ETH AI Center
ist das Kompetenzzentrum
für künstliche Intelligenz
in der Schweiz.
Da trifft Lisa heute Fiona Könz.
Hallo.
- Hallo, Lisa.
Freut mich, dich wieder zu sehen.
- Komm rein.
Willkommen am AI Center.
- Danke.
Du warst noch nie hier, oder?
- Nein.- Cool.
Das ist unsere Lobby.
Hier haben wir
unsere Veranstaltungen.
Fiona Könz leitet die KI-Challenge
und begleitet die Jugendlichen
in ihren Projekten.
Im Moment gibt es viel auf der Welt,
das auf uns einprasselt.
Das kann sehr überwältigend sein,
Das kennen wir alle,
nicht nur die Jugendlichen.
Es ist keine Aufgabe und
wir erwarten eine bestimmte Lösung.
Wir geben die Challenge vor
und sie können uns zeigen,
was sie damit machen.
Wir sind auch neugierig,
was sie entwickeln.
Wenn die Frage kommt, was wir
erwarten, sagen wir: "Macht."
Was bedeutet
verantwortungsvoller Umgang mit KI?
Diese Diskussion will
das ETH AI Center bewusst fördern,
indem die jungen Leute selbst denken,
selbst entwickeln und mitbauen,
statt nur zu konsumieren.
Hi, Gonçalo.
- Hello.
That's Lisa.
- Hi, nice to meet you.
Lisa trifft Gonçalo Guiomar.
Er ist Neurowissenschaftler.
Auch ihn interessiert die Frage,
wie sich unser Umgang mit der KI
auf uns auswirkt.
Und er erforscht, wie gut die KI
lernen und sich Sachen merken kann.
Seine Studie zeigt:
Der Mensch, hier grün dargestellt,
ist zwar an der Lernspitze,
aber die KI-Modelle
sind dicht auf den Fersen.
Wie lange
können wir uns da behaupten?
Es sind Werkzeuge.
Aber wenn sie beginnen,
für uns zu entscheiden
und Prozesse zu übernehmen,
die in unserer Verantwortung liegen,
z.B. in der Medizin
oder der Entwicklung,
dann kann es gefährlich werden.
Wir müssen darauf achten,
dass wir immer im Loop bleiben
und die Antworten der Modelle
immer überprüfen.
Verantwortungsvoll umgehen mit Daten
und bei jeder Entscheidung
im Loop bleiben, betont der Forscher.
Also dass wir mit und über KI lernen.
Während Lisas KI-Modell
noch lernen muss,
ob ein Zimmer aufgeräumt ist,
interessiert uns,
wie KI die Denkleistung verändert.
Bei unserem Experiment
ist Tobias schnell fertig.
Jetzt muss ich mal lesen,
was ich geschrieben habe.
Bzw., was ChatGPT geschrieben hat
und ob ich dahinterstehen kann.
Das Resultat ist recht geschliffen.
"Er wird zu einem Ausdruck
des Lebenssinns
und damit zur verlässlichsten Quelle
menschlichen Glücks."
Bis jetzt bin ich recht begeistert.
Wie fühlt es sich an?
Gut.
Weil ich das Gefühl habe, einen
guten Prompt geschrieben zu haben.
Das Ziel ist ja, dass der Text
am Schluss auch nach mir klingt,
dass ich hinter dem stehen kann,
was geschrieben wird
und es nicht
irgendein 08/15-Text ist.
Das ist die Herausforderung
beim Prompten.
Dort eine gute Vorlage zu liefern.
Bis jetzt habe ich das Gefühl,
dass das gelungen ist.
Ich habe sowieso keine Zeit mehr.
Ich lege es kurz weg.
Ich lasse das sacken
und schalte mein Gehirn ein.
* Perlende Klänge *
Jetzt beginnt sie
zu schreiben und zu arbeiten,
da wird der motorische Cortex aktiv.
Das prämotorische
und das supplementäre Areal
desmotorischen Cortex
für die Bewegung.
Dann das Sprachareal, Broca-Areal
für die Produktion.
Und das somatosensorische Areal
für die Integration von Bewegung,
Augen-Hand-Koordination etc.
Spannend sind v.a.
die emotionalen Prozesse.
Schreiben
ist etwas sehr Persönliches.
Da ist man automatisch
emotional aktivierter.
Es gibt spannende Untersuchungen,
die zeigen,
dass die limbischen Strukturen
stark aktiviert sind,
die Amygdala
für die emotionale Bedeutsamkeit,
die Insula für den Abgleich
mit der Wahrnehmung,
Empathie, die man einfliessen lässt.
Und der anteriore cinguläre Cortex
für die Kontrolle dieser Prozesse.
Das Belohnungssystem
im ventralen Striatum ist hochaktiv,
und damit werden viele Glückshormone
ausgeschüttet.
Ich habe gerade etwas herausgefunden.
Ich hatte gerade einen Gedanken,
den ich noch nie hatte,
auf den ich noch nie gekommen bin.
Das hat mich jetzt
fast ein wenig berührt.
Ich habe einfach
alles über Bord geworfen.
Ich habe die Bücher beiseitegelassen.
Ich habe das ganze Konzept
über Bord geworfen
und einen sehr persönlichen Text
gemacht,
den man nicht lesen kann,
weil er hingesudelt ist.
Aber ich bin jetzt gerade
noch recht zufrieden.
Aber ich lese es nochmals durch.
"Doch was wie Glücksfunken verpufft,
hallt nach, wenn ich es
mit anderen Menschen teile."
"Lässt sich das Glück dehnen?"
Nach dem Aufsatz füllen wir,
wie am Anfang, Fragebögen aus,
zu unserem subjektiven Empfinden:
Sind wir erschöpft oder inspiriert?
Und wir beide testen unser Stress-
level, also messen unser Cortisol.
Unser Hirn wirkt sich auch
auf unsere Körperprozesse aus,
auf die Hormone, die wir ausschütten.
Ist Tobias durch die Nutzung von KI
und einem überschaubaren Aufwand
wohl weniger gestresst als ich?
So. Nummer 1.
Aufgaben abgeben,
nicht mehr alles selber denken.
Wie wirkt sich das
auf unser Gehirn aus?
Und was bedeutet das
für das Lernen der Zukunft?
Diese Fragen beschäftigen auch die
Pädagogische Hochschule in Zürich.
Wie geht Schule mit KI zusammen?
Es ist wichtig, dass wir ihnen bei-
bringen, wie sie es nutzen können.
Aber ich versuche selbst, dran-
zubleiben, wie man es nutzen kann.
Wenn man anfängt,
mit KI zu arbeiten,
muss man saubere Prompts schreiben.
Aber sie auch darauf hinweisen:
"Schaut, so funktioniert es."
"Das ist die KI,
so geht sie mit deiner Anfrage um."
Aber am Schluss sagen zu können:
"Jetzt überprüfen wir das
auf Richtigkeit."
Das Thema Trainingsdaten
kommt bei uns an der Schule oft auf.
Was darf ich eingeben, was nicht?
Ich mache gerade
eine Schritt-für-Schritt-Anleitung,
sodass die Kinder Prompts haben,
um ein eigenes Bild zu generieren.
Bernadette Spieler forscht zu
künstlicher Intelligenz an Schulen.
Ihr wisst, hinter jedem Prompt
steckt enorm viel Rechenleistung.
Ihr ist es wichtig,
dass Lehrpersonen KI nicht verbannen,
sondern erklären können,
wie sie funktioniert.
Klar ist: Kinder nutzen KI, aber das
Resultat einordnen können nicht alle.
Wir haben eine Studie durchgeführt
mit unterschiedlichen Klassen
und herausgefunden - die
Lehrpersonen haben rückgemeldet -,
dass die Schüler/-innen den Inhalt,
den Output der KI,
oft sehr unreflektiert
genutzt haben.
Sie fanden das Ergebnis gut,
nahmen das
und hinterfragten nicht,
ob das richtig ist.
Die gängige Empfehlung ist, KI-Hilfs-
mittel erst ab etwa der 5. Klasse,
also ab elf oder zwölf Jahren,
einzusetzen.
Unser Gehirn muss zuerst
zum Lernen trainiert werden.
Das Lernen selbst ist extrem grund-
legend. Das kann man nie auslagern.
Fremdwörter lernen,
ein Instrument lernen -
solche Dinge
bauen die Hirnstrukturen auf.
Wir haben zwar die Neuroplastizität
vorprogrammiert,
dass sich die Neuronen aufbauen,
aber wie viele und wie sich
die Strukturen ausprägen,
ist stark
von Stimulation von aussen abhängig.
Das Gehirn muss also zuerst fähig
werden, mit dem Neuen umzugehen,
um die Perspektive zu wechseln oder
Resultate kritisch zu hinterfragen.
D.h., dass Lehrpersonen ganz gezielt
andere Themen künftig fördern.
Kompetenzen wie kritisches Denken
müssengezielter geübt
und neu gedacht werden.
Wie muss man im Zusammenhang mit KI
z.B. Texte reflektieren,
aber auch,
wie kann man mit KI kreativ sein?
Technologien entwickeln sich rasant
und sie verändern die Art,
wie wir denken.
Die Schulen versuchen,
das KI-Potenzial auszuschöpfen,
aber auch,
unsere Fähigkeiten zu stärken.
ETH AI Festival in Zürich -
Heute werden wir sehen,
ob Lisa mit ihrer kreativen
Aufräum-KI überzeugen kann.
* Dynamische Musik *
Ich muss sagen,
ich bin recht nervös,
weil es immer noch
in jede Richtung gehen kann.
Das Resultat ist noch nicht klar.
Ich habe keine Ahnung,
was heute Abend passiert.
D.h., ich bin recht ...
Die Nerven liegen etwas blank,
aber ich freue mich mega.
KI Challenge heisst,
eine Jury zeichnet drei Projekte
von Jugendlichen aus.
Bewertet wird der Code der KI,
ob es funktioniert,
Potenzial hat und
wie viel Eigenleistung drinsteckt,
also auch wie viel Hirnschmalz.
Ready?
- Ja. Einmal durchatmen.
Sollen meine Schwestern und mein
Freund hierhin oder nach hinten?
Teilnehmende vorne.
- Und die anderen hinten.
... genug Platz hat.
- Okay.
Jetzt möchte ich
meine Familie wieder finden.
Das Lernen mit KI hat riesiges Po-
tenzial, sagen die Verantwortlichen,
aber bringt auch neue Heraus-
forderungen, z.B. bei Prüfungen.
Irgendwann haben wir uns
darauf geeinigt,
dass etwas
niederschreiben zu können,
eine gute Form ist,
um zu zeigen, dass man es kann.
Und damit eine andere Person
das beurteilen kann.
Mit Tools wie ChatGPT
ist schnell etwas geschrieben.
Also braucht es andere Formen, um
zu beurteilen, ob jemand das kann.
Mündliche Prüfungen
sind eine Möglichkeit,
aber es gibt sicher
auch neue Möglichkeiten,
die wir diskutieren müssen,
die sich zeigen werden.
KI ist nicht nur in den Händen
von Wissenschaftlerinnen
oder Tech-Giganten.
Jeder kann lernen, sie zu bauen -
auch das zeigt diese Challenge.
Was hast du encodet?
Was ist deine AI?
Ich habe eine KI programmiert, die
Monopoly spielen kann.- Nein! Oha!
Jetzt wird es ernst.
Die Hauptauszeichnung bei der
KI Challenge räumt nicht Lisa ab ...
Dazu möchte ich ganz herzlich
Lisa auf die Bühne bitten.
... aber als Finalistin wird sie
trotzdem prämiert und gefeiert.
500 Fr.
Ich muss mal kurz durchatmen.
Moment.
... dann ins Wohnzimmer.
Crazy.
Ich bin happy. Ich habe
sehr viele Glücksgefühle in mir.
Aber zufrieden ist etwas anderes.
Es ist das Finale und kein Topplatz.
Aber ich bin sehr glücklich.
Ich dachte nicht, dass es
einen Preis gibt für das Finale.
Ich bin sehr happy,
dass ich mitgemacht habe.
Diese KI lege ich auf Eis.
Ich sehe gerade nicht,
wie ich es weiterentwickeln möchte.
Allerdings sehe ich mich jetzt
mehr dabei, in die Tech zu gehen
und Wettbewerbe und Hackathons
zu machen.
Kann ich auch noch hinstehen?
Wie verändert uns der Umgang mit KI?
Um das herauszufinden, haben Tobias
und ich Aufsätze geschrieben -
mit und ohne KI.
Heute, zwei Wochen später,
schauen wir uns die Unterschiede an.
Und was vom Text
hängen geblieben ist.
Hoi, Tobi.- Alles gut?
- Ja. Ich bin gespannt.
Wir bekommen heute die Ergebnisse
und vergleichen unsere Texte.
Hast du überhaupt
ein Wort selbst geschrieben?
Ja, den Prompt. Ja.
Also zumindest ein bisschen
habe ich überlegt.
Barbara Studer, wir sind gespannt.
Du hast die Ergebnisse
und hast dir unsere Texte angeschaut.
Was hat dich am meisten überrascht?
Ich finde einerseits das Denken,
andererseits das Erleben spannend.
Manchmal,
wenn wir an Gehirn und Kopf denken,
denken wir nur:
"Was ist die Leistung?"
Aber wir haben immer
das Erleben dabei.
Deshalb haben wir geschaut,
wie sich euer Erleben verändert.
Also die Emotionen.
Wie glücklich fühlst du dich, wie
inspiriert, aber auch wie erschöpft?
Denken ist anstrengend.
Spannend ist, Kathrin,
wenn wir bei dir anfangen:
Du bist
schon etwas erschöpft gekommen.
Morgen früh.
Spannend ist: Du hast dich nach dem
Schreiben noch erschöpfter gefühlt.
Das ist klar. Du musstest dich
persönlich sehr kreativ hineingeben.
Ich habe etwas geleistet.
- Genau.
Bei Tobias war das eher nicht so.
Du warst schon weniger erschöpft,
aber du bist gleich geblieben.
Ja, ich habe
keinen Unterschied gemerkt.
Das ist so ...
Ich habe etwas getippt, that's it.
Man könnte denken: Cool, Energie,
die man in einen Text
investieren müsste,
gibt man an die KI ab,
und kann Energie sparen.
Das ist der Fall, aber spannend ist:
Du verlierst etwas vom Erleben.
Du machst selbstbestimmt etwas
und erreichst etwas.
Du investierst, hast aber die Ge-
nugtuung, wenn du es geschafft hast.
Spannend ist, zu sehen, wie erfüllt
du dich nachher gefühlt hast.
Wir fangen wieder bei dir an,
Kathrin, du bist hier bei 6.
Und nachher, sehr spannend,
kommst du auf 8.
Du kommst in eine Befriedigung.
"Wow, ich habe etwas Kreatives
überlegt und schreibe das auf."
Du bist persönlich involviert.
Das ist eine Genugtuung.- Absolut.
Ich schrieb auch hin: "entspannt".
Für mich war das
wie ein wohliges, warmes Bad
nach dem Stress dieser 30 Min.,
etwas machen zu müssen.
"Woher nehme ich das?"
Das lauschige Gefühl, das man hat,
etwas Kleines erreicht zu haben.
Das ist schön.
Bei dir war das weniger.
Du bist da etwa gleichgeblieben.
Neurologisch gesehen
macht das absolut Sinn.
Wir haben dann einen Glücksflash
im Belohnungssystem,
wenn wir selbst
etwas erreicht haben,
entdeckt haben
oder auf Ideen kommen.
Man kann das fast
wie Happiness-Showers messen.
Man hat hormonell einen Anstieg
an Dopamin und Serotonin.
Gleichzeitig
hat man eine Aktivierung,
eine Positivitätsreaktion im Gehirn,
bei der man sich glücklich fühlt,
nach einem Aha-Moment z.B.
Ich hatte auch
eine leichte Happiness-Shower.
Aber es war eher ein Tröpfeln.
Im Sinne von: Ich war erfüllt,
weil ich offenbar einen guten Prompt
geschrieben hatte.
Was rauskam, fand ich
im ersten Moment nicht schlecht.
Aber alles sehr flüchtig.
"Am Schluss habe ich
nichts selbst gemacht."
Ist meine Dopamin-Ausschüttung
fast nachhaltiger als seine
in diesem Vergleich?
Das ist genau der Punkt:
Nachhaltigkeit.
Das Flüchtige beschreibt,
was wir bei Medien haben.
Bei Social Media z.B. hat man auch
Dopamin, sehr schnell und intensiv.
Und dann der Crash,
wenn es sich wieder verflüchtigt.
Bei Dopamin, das wir uns erarbeitet
haben, ist es nachhaltiger.
Das sieht man Stunden später noch.
Das kann einen auch
nachhaltig glücklicher machen,
wenn man es immer wieder macht.
Also,
ich hatte den Zuckerflash und du ...
Von Hand schrieben
hat mehr Ballaststoffe.
Mich hat das Aufsatzschreiben
sehr zufrieden gemacht.
Also, gut für mein Hirntraining,
wie Barbara Studer sagt.
Parallel hat das Unispital Zürich
unsere Stressproben ausgewertet.
Hat sich unsere Kopf- oder Computer-
arbeit auf unser Cortisol ausgewirkt?
Sie zeigen,
dass es einige Veränderungen
der Cortisolausschüttung
über diesen kurzen Zeitraum gibt.
Aber sie zeigen auch,
dass die Ergebnisse nicht einfach
auf ein Schreibexperiment,
einen Stressor zurückzuführen sind,
sondern dass es
viele Rahmenbedingungen gibt,
die sehr unterschiedlich sind
und jemanden noch mehr stressen
oder ruhig lassen
als ein einzelnes Ereignis.
Die rote Linie macht es deutlich:
Mit dieser Arbeit wurde Tobias
hormonell auch Stress ausgelöst,
auch wenn er sich viel entspannter
gefühlt hat als ich.
Alle haben verschiedene
Wahrnehmungen, Körperwahrnehmungen.
Die müssen nicht mit den gemessenen
Cortisolwerten übereinstimmen.
Mich interessiert, an was vom Text
ihr euch erinnern könnt.
Genau, bei der Merkfähigkeit
gibt es wahrscheinlich
einen Riesenunterschied.
Ich kann mich an den Anfang und
den Schluss fast wörtlich erinnern.
Aber auch an den ganzen Aufbau.
Wie bin ich von diesem Gedanken
zum anderen gekommen?
Ich fühle den Text bis heute.
Das ist faszinierend.
- Und du?- Ich fühle nichts.
Vom Text - nichts.
- Gar nichts?
Nein, kein Satz.
Tatsächlich,
schon 5 Min. nach dem Schreiben
konnte sich Tobias
nur noch knapp erinnern.
"Erfolg macht nur glücklich,
wenn er mit einer Sinnhaftigkeit
verbunden ist", irgendwie so.
Aber 1:1
kann ich es nicht wiedergeben.
Anders bei mir. Den Schluss
habe ich Wort für Wort im Kopf.
Das Finden von Siff...
"Das Finden
von der Sinnhaftigkeit ...
... statt des Erfolgs."
"Für mich war das vermutlich
die grösste Konstante
in meinem bisherigen Leben."
"Unterbrochen von reimenden Kindern."
Irgendetwas von "Verlust"
und "dem Sich-Wiederfinden von
Verlust und Gnocchi um Mitternacht."
Das überrascht mich auch nicht.
- Nein.
Es war ein fremder Text.
- Genau. Ich schrieb ihn nicht.
Für mich ist spannend:
Ich weiss jetzt,
warum ich jede Moderation, die
ich mache, immer 1:1 selbst abtippe.
Vielleicht sollte ich es sogar
von Hand schreiben.
Das geht anders in den Kopf rein.
Es ist auch das Selbstbestimmte.
Einen Text selbst zu schreiben,
löst eine andere Aktivierung aus,
als einen Text zu erhalten
und zu konsumieren.
Es entspricht dem,
was wir schon wissen.
Langfristig wissen wir noch nicht,
wie es unser Gehirn verändert.
Aber es ist wichtig.
Unsere Resultate decken sich
mit anderen, weltweiten Studien.
Wer ohne KI arbeitet und sich
einen Text selbst erarbeitet,
hat etwa 15-mal mehr Hirnaktivierung
als der, der promptet wie Tobias.
V.a. das limbische System,
das emotionale Erleben,
war bei mir richtig aktiv.
Ich komme zurück auf meine Frage.
Ich wollte herausfinden:
Wenn wir mit der KI zusammenarbeiten,
welchen Einfluss
hat das auf unsere Denkleistung?
Macht es uns faul,
dumm oder sogar beides?
Was würdest du
nach diesem Versuch sagen?
Wenn wir nicht aufpassen,
kann es uns durchaus fauler,
denkfaul und dümmer machen.
Aber wenn wir es schlau einsetzen,
können wir
die Denkkraft bei uns behalten
und sie vielleicht
sogar weiter elaborieren.
Alles Kreative bei sich behalten
und kreative Prozesse nicht abgeben.
Denn diese beglücken uns wirklich.
Wir sind blöd, wenn wir das, was
uns beglückt, an Maschinen abgeben.
Dann geben wir ab,
was wir nicht so gerne tun,
vielleicht nicht so anstrengend ist,
monotone Arbeit,
und behalten das Kritische,
Kreative und Anstrengende bei uns.
Das ist die menschliche Intelligenz.
Menschliche Intelligenz ist immer
Denken verknüpft mit Gefühlen.
Die künstliche Intelligenz
ist nur das Denken.
Sie verknüpft mit Language Models,
aber da
ist null emotionale Resonanz dabei.
Da haben wir eine Superpower
als Menschen,
die müssen wir aber auch
bei uns behalten.
Weiterhin spüren beim Denken.
Es soll nicht nur um die Leistung
von Informationen gehen.
Was lernst du als Nächstes?
Denken darf auch anstrengend sein.
Das nehme ich mit.
Und das ist gut so und wichtig.
Ich mache nochmals
den Sportvergleich.
Manchmal ist Sport anstrengend,
manchmal hat man keine Lust.
Aber es bringt einem etwas.
Beim Denken ist es dasselbe.
Genau. Das sind auch Muskeln,
die man weiter aufbaut.
Es hat mich sehr inspiriert.
Vielen Dank, Barbara.- Vielen Dank.
Jetzt ist die grosse Frage, Tobi:
Wenn man den Text veröffentlichen
würde, wie wäre das für dich?
Würdest du einwilligen,
den weiterzugeben?- Ja, unbedingt.
Wirklich?- Ja, sicher.
- Ich hätte schon etwas Angst.
Ich musste in 30 Min.
irgendwas aus dem Ärmel schütteln.
Aber nur schon dein Anfang
zieht einen voll rein.
Den können wir veröffentlichen.
Die Leute sollen vergleichen.
Ich finde das gut.
- Also. Dann machen wir es.
Und bitte abstimmen,
welcher besser ist.
Doch klar,
eure Kommentare freuen uns.
Sie sind in der Beschreibung
bei Play SRF, seid gnädig mit mir.
Die Bücher und die Bibliothek
haben mich schon einiges gekostet.
* Animierende Musik *
Vielleicht suche ich mir einen
Bücherclub oder lerne Rumba tanzen.
Ich habe Lust, etwas Neues
auszuprobieren. Sie hoffentlich auch.
Hier geht es weiter
mit den "10 vor 10"-Redaktion.
Ich wünsche Ihnen eine gute Zeit,
auf Wiedersehen.
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N. Oeggerli, M. Riedi - 2025