Hört gut zu:
Jetzt kommt der Geheimtipp Number 1.
Wirklich.
Wenn ich dir einen Tipp geben darf,
dann den.
Und ich verspreche dir: Dein
ganzes Leben wird sich verändern.
Zwölf Wege, wie du dem Nervensystem
sagen kannst, dass alles okay ist.
Auf Social Media haben
Gesundheitstipps Hochkonjunktur.
Influencer und Leute wie du und ich
preisen Mittelchen und Therapien an.
Alles, was du für die Entgiftung
brauchst, ist dieses Buch.
Vieles ist nicht wahr, kreuzfalsch
und schlimmstenfalls gefährlich.
Verschiedene Studien zeigen,
wie viele Fake News
gerade im Bereich Ernährung
kursieren.
Das ist wirklich haarsträubend.
Es seien bis zu 90 %.
Wie trennt man Blödsinniges
von Sinnvollem?
Ist KI Teil des Problems
oder kann sie Teil der Lösung sein?
Mit Untertiteln von SWISS TXT
"Hauptsache gesund" -
so heisst die Ausstellung
im Stapferhaus in Lenzburg.
Hier kann man sich
auf spielerische Art
mit Fragen rund um die Gesundheit
beschäftigen.
Der perfekte Ort,
um mit zwei Fachpersonen
über falsche Gesundheitsinformationen
zu sprechen.
Wow!
Patient tot?
- Ja.
Saskia De Gani erforscht unseren
Umgang mit Gesundheitsinformationen.
Als Medienwissenschaftler weiss er,
wie digitale Medien
und Fake News funktionieren.
Die beiden sollen mir zeigen,
wie ich mit der Flut
an digitalen Gesundheitsinformationen
umgehen soll.
Hört gut zu:
Jetzt kommt der Geheimtipp Number 1.
Wirklich.
Wenn ich dir einen Tipp geben darf,
dann den.
Und ich verspreche dir: Dein
ganzes Leben wird sich verändern.
Zwölf Wege, wie du dem Nervensystem
sagen kannst, dass alles okay ist.
Auf Social Media
boomen Gesundheitstipps.
Zu fast jedem Thema
gibt es Tausende Clips
und auch ein grosses Publikum.
Influencer
sind die neuen Gesundheitsberater.
Sie befriedigen unsere Bedürfnisse
nach coolen Botschaften
und knackigen Tipps.
Sie propagieren Wundermittel
gegen Krebs.
Im Angebot auch Tipps
für eine bessere mentale Gesundheit.
Ein psychologischer Tipp,
wenn du dich gestresst
oder ängstlich fühlst oder merkst,
dass eine negative Emotion kommt:
Du lehnst dich zurück ...
... und schaust mit den Augen
nach oben.
Es klingt simpel -
und ist oft falsch.
Eine kanadische Studie
hat 100 populäre TikTok-Videos
zu ADHS untersucht
und herausgefunden:
Von den 100 wurden von Fachleuten
nur 21 % als nützlich eingestuft.
27 %
waren persönliche Erfahrungsberichte
und 52 % wurden von Fachleuten
als irreführend eingestuft.
Das Problem: Viele Leute haben Mühe,
solche Clips richtig einzuschätzen.
Eine Studie im Auftrag des BAG zeigt:
Es steht nicht gut
um die Gesundheitskompetenz
der Schweizer Bevölkerung.
Aktuell haben 72 % von uns Mühe,
digitale Gesundheitsinformationen
zu verstehen und einzuordnen.
Besonders schwierig ist es für viele,
kommerzielle Interessen zu erkennen
und zu beurteilen, wie
vertrauenswürdig Informationen sind.
Gesundheit und digitale Medien -
ein Irrgarten mit Nebenwirkungen.
Früher fragten wir Ärzte
oder Ärztinnen.
Warum gehen wir heute ins Netz
mit so lebenswichtigen Fragen?
Es gibt einen Fachkräftemangel,
von dem man immer hört.
Es gibt längere Wartezeiten.
Nicht mehr alle haben einen Hausarzt
oder eine Hausärztin.
Wir suchen
wirklich aktiv nach Informationen.
Wir sind auch ein bisschen geschult.
Die Rolle hat sich gewandelt.
Wir sind nicht mehr
der klassische geduldige Patient.
Durch den ganzen Alltag
sind wir so konditioniert.
Wir wollen sofort eine Antwort.
- Ja. Wir suchen sie uns.
Saskia, es war eine Studie von euch,
die ergab,
dass 72 % der Leute Mühe haben,
Gesundheitsinformationen im Netz
richtig einzuordnen
und richtig einzuschätzen,
ob es Fake oder Fakt ist.
Wie konnte es so weit kommen?
Wir sind konfrontiert
mit einer Flut an Informationen.
Das Finden ist nicht schwierig.
Schwierig ist, es zu verstehen,
zu beurteilen, ob es auf einen
zutrifft, und ob es wahr ist.
Wir sind eigentlich überfordert
mit diesen Informationen.
Gleichzeitig
kommen sie zugänglich rüber.
Ich kann einen Fachbegriff eingeben
und erhalte eine Erklärung -
in einer
für mich zugänglichen Sprache.
Das macht uns anfällig -
sowohl für gute Informationen,
die uns und die Behandlung
unterstützen,
als auch für negative,
die uns vielleicht
in die Irre führen.
Fakten auf den Tisch:
Wie viele digitale Gesundheits-
informationen sind denn falsch?
Weiss man das?
Es gibt vereinzelte Studien,
die das untersuchen.
Eine macht eine Zusammenfassung
verschiedenster Studien
zu sozialen Medien
und untersucht das nach Themen.
Dort heisst es,
was Rauchen und Drogen betrifft,
sind bis zu 87 % falsch.
Also verharmlosend?
Verharmlosend, wirklich unwahr,
nicht auf Evidenz,
sondern auf Einzelfällen
basierende Informationen.
Das wird zusammengefasst.
Mhm.
- Je nach Thema.
Beim Thema Impfen
sind es zwischen 40 und 50 %.
Bei Krankheiten wie Krebs
zwischen 30 und 40 %.
Das ist unterschiedlich,
je nach Gebiet.
Problematisch ist es in jedem Fall.
Bilder und Informationen -
ob wahr oder nicht -
beeinflussen uns
und können unser Wohlbefinden
und unsere Gesundheit gefährden.
Morena Diaz ist 33 und Content
Creator auf Instagram und TikTok.
Ihr Thema:
Selbstliebe und Körperakzeptanz.
Mit ihren Posts versucht sie,
den Schlankheitswahn
auf Social Media zu brechen,
der krank machen kann.
Unvorteilhafte Bilder
gibt es für sie nicht.
Morena akzeptiert ihren Körper
heute so, wie er ist.
Aber gerade diese Akzeptanz,
die sie heute so selbstbewusst
auf Social Media feiert,
hatte sie lange nicht.
Das hier bin ich vor zehn Jahren.
Ich bin jetzt 30.
Da war ich ungefähr 20.
Es gibt verschiedene Gründe
für Morenas Essstörung.
Ein Schönheitsideal, das sie
von klein auf vor Augen hatte,
eine Mutter, die immer auf Diät war
und verletzende Kommentare über
ihre Figur als Kind in der Schule.
Den Auslöser für die Essstörung
sieht Morena aber klar woanders:
Social Media
war tatsächlich der Tropfen,
der das Fass zum Überlaufen brachte.
Irgendwann
stiess ich auf einen Fitnessaccount.
Ich wollte halt immer abnehmen
und dünn sein.
Das war für mich
d i e Möglichkeit.
Ich hatte ein Vorher-nachher-Bild
dieser jungen Dame aus Amerika.
Sie war stark mehrgewichtig gewesen
und hatte dann abgenommen.
Und ich dachte, wenn sie
das schaffe, schaffe ich das auch.
Und schon ging es los:
mit Tipps von Influencern
und einer Radikaldiät
mit nur noch 500 Kalorien pro Tag.
Heute hat sie einen kritischen Blick
auf diese Zeit.
Problematische Tipps
auf Social Media gibt es immer noch.
Auf die Spitze trieb das Skinny Tok,
eine Anleitung, um dünn zu werden.
Ich stiess auf den Trend Skinny Tok
und erschrak wegen der Kommentare
und der Videos.
Da wird essgestörtes Verhalten
einfach normalisiert.
Es ist 15 Uhr - und das Erste,
was wir heute zu uns nehmen,
ist ein Antioxidantien-Smoothie.
Ich rasselte voll in eine Essstörung
und lebte und praktizierte alles,
was ihr gerade
in den Kommentaren gelesen habt.
Ich finde Skinny Tok
ultragefährlich,
weil es mich
an die Thinspo-Ära erinnert.
Damals rasselten viele von uns
in eine Essstörung.
Das habt ihr nicht nötig.
Wir sind mehr als unsere Hülle.
So explizite Tipps, die
zu ungesundem Verhalten animieren,
sind leider ein klares Problem
von Social Media.
Verschiedene Studien zeigen,
wie viele Fake News
gerade im Bereich Ernährung
kursieren.
Das ist wirklich haarsträubend.
Es seien bis zu 90 %.
Das ist eine sehr hohe Zahl.
Die Realität
liegt wohl etwas darunter.
Es hat sich in den letzten Jahren
auch verbessert,
aber es grassieren Fake News
rund um das Thema Ernährung.
Die immer gleichen Bilder
prägen unser Unterbewusstsein.
Sie fixieren ein Schönheitsideal.
Dabei sind die Bilder oft bearbeitet
und manipuliert.
Wenn ich oft sehe: strahlend,
erfolgreich und schlank, z.B. -
dann kann es automatisch passieren,
dass mein Hirn das so kombiniert:
"Das ist normal."
"Das ist erfolgreich
und leistungsstark."
Das kann dazu führen,
dass man einem Ideal nacheifert,
das gar nicht einer realen Norm
oder einer statistischen Norm
entspricht.
Aber wie kann man einschätzen,
ob Bilder oder Storys schlicht falsch
sind und uns bewusst manipulieren?
Sobald etwas weggelassen wird,
es ins Extreme geht,
sobald es an Leistung gekoppelt ist,
an Heilsversprechen - "Wenn du
das tust, hast du jenes nie mehr" -,
dann Vorsicht.
Morena verkörpert heute das,
was ihr damals half,
aus der Essstörung zu finden.
Mir tat damals extrem gut,
zu sehen,
dass Leute, die mehr
auf den Hüften hatten als ich,
zufrieden lebten und sich anzogen,
wie sie wollten.
V.a. in der Jugend
brauchen wir Vorbilder,
nach denen wir uns richten können.
Darum ist es sehr wichtig,
wem man folgt.
* Ruhige Musik *
Ich habe das Gefühl, wenn es
ums Thema Ernährung und Essen geht,
gibt es sehr viel Leidenschaft,
aber auch viele Fehlinformationen.
Das ist sicher so.
Es ist ein alltägliches Thema.
Wir essen viel.
Das erlaubt auch,
dass man viel darüber spricht
oder eben auch schreibt
und im Internet verbreitet.
Es ist z.T. auch schwierig,
Evidenzen zu finden,
weil sich der Alltag
sehr stark vom Labor unterscheidet.
Wir haben sehr wenig Evidenz.
So ist es einfacher,
widersprüchliche Informationen
zu verbreiten
oder eher das zu glauben,
was man vorher schon glaubte.
Genau.
Wisst ihr mehr darüber,
warum wir teils auf Dinge reinfallen,
bei denen man - rational gesehen -
denken würde,
dass das eigentlich
fast nicht stimmen kann?
Welche Mechanismen
arbeiten bei uns im Hintergrund,
bei Konsumentinnen und Konsumenten
von solchen Dingen,
damit so etwas hängen bleibt?
Vielleicht befindet man sich
gerade in einer Situation,
in der man angeschlagen ist,
nicht so aufmerksam,
sehr empfänglich für etwas,
das man gerade braucht,
sodass man das
gar nicht hinterfragt.
Oder man ist im Stress.
Auf dem Handy
klickt man schnell etwas an,
schaut es
und hinterfragt es nicht kritisch.
Oder es wird
von einer vertrauten Person geteilt.
Das hinterfragt man grundsätzlich
nicht.
Mhm.
Man muss auch vorsichtig sein,
weil es z.T. ein Trick
der Influencer sein kann,
zu sagen: "Mir hat es geholfen."
Nachdem sie am Anfang
quasi Narrenfreiheit hatten
und auch Werbung für Arzneimittel
machten ...
Was man nicht darf.
- Genau.
... wurde ihnen
auf die Finger geschaut.
Dann mussten sie vorsichtiger sein.
Darum geben sie
keine Heilsversprechen mehr ab,
indem sie sagen, etwas helfe allen,
sondern:
"Ich habe es ausprobiert,
mir hat es geholfen."
Das ist doppelt fies.
Zum einen sind sie so
rechtlich weniger angreifbar,
zum anderen sind sie überzeugender,
weil jemand hinsteht und sagt:
"Mir hat es geholfen."
Ist Milch gesund oder nicht?
In den sozialen Medien
tobt ein Glaubenskrieg,
der zeigt,
wie schwierig es sein kann,
zwischen Fakt und Fake
zu unterscheiden.
Meidet die Milch wie die Pest!
Wie die Pest!
Kuhmilch macht krank.
- Kuhmilch ist ein Hormoncocktail.
Milch ist Gift.
Viele Clips warnen vor Kuhmilch
als Gefahr für die Gesundheit.
Ganz anders sieht das Agroscope,
das Kompetenzzentrum für land-
wirtschaftliche Forschung des Bundes.
Milch und Milchprodukte sollen Teil
einer gesunden Ernährung sein -
wie die Lebensmittelpyramide
das empfiehlt.
Was jetzt?
Dasselbe Nahrungsmittel mal
ein Geschenk der Natur, mal Gift?
Interessant ist:
Beide Seiten stützen sich auf Fakten.
Wie der Hausarzt und Milchkritiker
Renato Werndli, der sagt,
er habe über 400 Studien gesammelt,
die belegen,
was Milch alles verursache:
Renato Werndli sagt,
v.a. die Wachstumshormone
in der Milch seien problematisch.
Die Milch ist ja fürs Kalb,
das ist ja unbestritten.
Und ein Kalb nimmt in den ersten
neun Monaten 150 kg zu.
Ein Menschenkind, das die ersten
neun Monate 4,5 kg zunimmt,
soll die gleiche Milch trinken -
das passt irgendwie nicht.
In der Milch befinden sich
tatsächlich Wachstumshormone,
wie z.B. das Hormon IGF-1.
Milchkritiker sagen,
das sei schädlich für die Gesundheit,
weil IGF-1 aus Kuhmilch
das Wachstum von Krebszellen anrege.
Stimmt das?
Schaden uns Menschen
die Wachstumshormone in der Milch?
Nein, findet Hormonspezialist
Felix Beuschlein.
Er sagt, IGF-1 aus der Kuhmilch
werde schon im Magen so zersetzt,
dass es gar nicht im Blut ankommt.
Und wenn man sich noch vorstellt,
dass ein IGF-1-Molekül den Weg
durch die Darmwand ins Blut findet,
ist das ein Tropfen im Bodensee,
ein Schlückchen Milch im Meer.
Das spielt wirklich keine Rolle.
Man kann gut sagen,
IGF-1 sei nicht so und so,
aber wenn es
schon Endpunktstudien gibt,
die zeigen,
dass es mehr Krebs gibt ...
Das ist ja unbestritten, glaube ich.
Jein, es gibt zwar Studien,
die Zusammenhänge
zwischen Milchkonsum
und diversen Krebskrankheiten
herleiten,
es gibt aber eben auch Studien,
die das Gegenteil zeigen.
Nämlich, dass Milch einen gewissen
Schutz vor Krebs bieten kann.
Ähnlich gegensätzliche Aussagen
gibt es auch zu anderen Krankheiten,
die mit Milch
in Verbindung gebracht werden.
Die totale Verwirrung.
Die Wissenschaft
tut sich schwer mit klaren Aussagen -
bei Milch und Ernährungsthemen.
Das weiss David Fäh.
Je nachdem,
auf welcher Seite man steht,
findet man immer eine
oder mehrere Studien,
die das bestätigen,
was man vertritt.
Das liegt daran,
dass die Ernährungsforschung
es noch nicht geschafft hat,
ein Design zu entwerfen,
das eindeutige Aussagen zulässt.
Oft erhebt die Forschung Ernährungs-
daten mit solchen Fragebogen.
Da füllen Teilnehmende selbst aus,
wann und wie viel Milch sie trinken.
Jahre später wird ausgewertet,
welche Krankheiten sie
seither hatten.
Aber der statistisch
errechnete Zusammenhang
sagt nichts über die genauen Ursachen
der Krankheiten aus.
Von der Studienlage her
kann man weder sicher sagen,
dass Milch
gesundheitsgefährdend ist,
noch dass sie
vor Krankheiten schützt.
Am wahrscheinlichsten scheint mir,
dass sie gesundheitsneutral ist.
Gesundheitsneutral -
ein versöhnliches Ergebnis
im Streit um die Milch.
Aber aus Sicht vieler Influencer
wahrscheinlich etwas langweilig.
Eignen sich Gesundheitsinfos
generell gut,
um Fake News zu verbreiten?
Das Thema
eignet sich insofern ganz gut,
weil es alltäglich ist.
Wie eingangs erwähnt,
haben wir auch eine tiefe Kompetenz
im Umgang mit dem Thema.
Man muss auch schauen,
wo wir hergekommen sind.
Früher besprachen wir
Gesundheitsinformationen
mit dem Arzt oder der Ärztin.
Heute sind wir
an einem ganz anderen Punkt.
Wir sind vielleicht
auch etwas anfällig für das Thema,
weil es uns
eben alltäglich betrifft,
weil es viele Entscheidungen gibt,
die wir selbst in der Hand haben.
Trinken wir Milch oder nicht?
Trinken wir Alkohol oder nicht?
Das sind alltägliche Entscheidungen.
Insofern
ist es letztendlich logisch,
dass wir in diesem Bereich
viele Informationen haben -
auch viele falsche -
und wir anfällig darauf sind.
Welche Motive gibt es?
Warum verbreitet jemand
digital falsche Informationen
zum Thema Gesundheit?
Dahinter stecken sicher
auch kommerzielle Interessen.
Ein einfaches Beispiel:
Supplemente, die bestenfalls
keinen Schaden anrichten.
Irgendein Pülverchen, Vitamine.
- Genau.
Weil man das einfach vermarkten
und damit Geld verdienen will.
Dass man das pusht.
Dann gibt es auch soziale Faktoren,
Zusammengehörigkeit.
Man will zu einer Gruppe gehören.
Gerade, was die Influencer betrifft.
Man will in Zeiten von Einsamkeit
ein Gemeinschaftsgefühl schaffen.
Das sind sicher wichtige Faktoren.
Mhm.
Studien haben klar gezeigt,
dass Fake News -
falsche Informationen -
sich schneller verbreiten als Dinge,
die stimmen.
Gibt es dafür eine Erklärung?
In den Medienwissenschaft sprechen
wir von Nachrichtenfaktoren.
Von Faktoren, die ein Ereignis,
eine Information
zu einer Nachricht machen.
Das sind z.B. Überraschungen.
Etwas Unvorhergesehenes,
ein Wundermittel.
Das mögen wir.
- Ja, das mögen wir.
Es nimmt uns wunder.
Etwas, was wir schon wissen,
haut uns nicht mehr um,
aber für etwas Neues, Überraschendes
sind wir offen und rezeptiv.
Dabei kommen auch die Mechanismen
der sozialen Medien ins Spiel.
Das sind dann Dinge,
die wir teilen und weiterleiten.
Nach dem Motto:
"Wow, hast du das gesehen?"
Genau.
Dabei gibt es weitere
ökonomische Mechanismen.
Die Influencer
leben natürlich von der Reichweite
und Views und Likes.
Die müssen nicht mal unbedingt
ihr eigenes Pülverchen verkaufen
oder von jemandem bezahlt werden,
dass sie quasi Werbung dafür machen,
sondern mit der Anzahl Personen,
die das gesehen haben,
erhalten sie Werbeeinnahmen
der Plattformen ausbezahlt.
Die medizinischen Themen,
die im Netz mit Fakten
und Fake News abgehandelt werden,
sind sehr breit.
Wir haben ein Beispiel
herausgegriffen:
ein Rezept gegen Gallensteine.
Diese Steine habe ich ausgeschieden.
Das sind keine Edelsteine.
Diese Steine kamen hinten raus -
und auch du
hast sie in deinem Körper.
Genau genommen,
in der Galle und der Leber.
Ein Stein kann sogar so gross sein
wie ein Tennisball.
Alles, was du für die Entgiftung
brauchst, ist dieses Buch.
Wenn du Probleme mit der Galle hast
und der Arzt sie entfernen will,
lies dieses Buch
und vertrau mal auf dich selbst.
Gallensteine
einfach das WC runterzuspülen,
ist natürlich viel
die angenehmere Variante als das,
was die Schulmedizin vorsieht:
die Gallenblase
chirurgisch zu entfernen.
Solche Posts halten sich
übrigens hartnäckig im Netz.
Die geisterten schon vor 15 Jahren
herum.
Damals machten wir die Probe
aufs Exempel.
Meine Kollegin Sarah Allemann
wagte 2010 den Selbstversuch.
Dass für eine Gallensteinentfernung,
von Ausnahmefällen abgesehen,
ein operativer Eingriff nötig sei,
ist entweder Dummheit,
Unwissenheit oder Manipulation.
Er hält die Nase zu.
Ay, Dios mío.
Statt einer Operation
sollen Olivenöl,
Grapefruitsaft und Bittersalze
helfen.
Das Resultat könne man einfach
selbst überprüfen, heisst es.
Bei den vielen Beispielen
kommt immer das Gleiche heraus:
kleine Steinchen im Stuhl.
(Mann) Hier seht ihr das Resultat
einer korrekt durchgeführten
Leberreinigung.
Sie sehen hier Steine von
einem Durchmesser von bis zu 2,5 cm,
die alle ohne Schmerzen
ausgeschieden wurden.
Können Sie sich ein gesundes Leben
mit diesen Gallensteinen vorstellen?
Ja, okay,
das haben schon viele gemacht.
Jetzt bin ich dran.
Zuerst mehrmals eine grosse Portion
Bittersalze als Abführmittel.
* Lockere Musik *
Woah!
Bitter ist nur der Vorname.
4 Std. später.
Ich habe nicht wirklich Lust,
aber jetzt kommt das grosse Finale.
Grapefruitsaft.
- Ausgepresst fühle ich mich auch.
Und Olivenöl.
- Das scheidet sich schön.
"22 Uhr,
stehen Sie neben Ihrem Bett."
"Trinken Sie die Ölmischung
im Stehen, wenn möglich auf einmal."
Okay.
Am nächsten Morgen
gleich noch ein Glas Bittersalze.
Bittersalze statt Kaffee -
ganz toll.
So, jetzt geht etwas.
Es ist tatsächlich so:
Ich habe hier im Glas
die ersten Steine, Klümpchen.
Die sehen grün aus -
wie grosse Erbsen
oder Basilikumspätzli.
Etwas in diese Richtung.
Was für Steine sind das?
Wir haben sie
im Labor analysieren lassen.
Gallensteine sind harte Steine.
Die Steine,
die Sie mitgebracht haben,
sind relativ weich.
Die sind nicht kristallin,
die sind nicht hart,
sondern
haben eine weiche Komponente.
Wenn wir diese Steine mörsern,
gibt es normalerweise
ein feines Pulver.
Hier haben wir einen Brei.
Die genaue Analyse im Labor
hat gezeigt,
warum meine Kollegin Sarah plötzlich
Verklumpungen im Stuhl hatte.
Die Steine bestehen aus Fettsäuren,
die vom Olivenöl kommen,
das die Personen eingenommen haben,
und normalen Stuhlbestandteilen,
wie sie normalerweise vorkommen.
Die eingenommene Zitronensäure
führt dazu,
dass es solche steinartigen Gebilde
gibt.
Aber keine Gallensteine also,
sondern Klumpen aus Grapefruitsaft,
Olivenöl und Stuhl.
Dieses Beispiel
ist schon 15 Jahre alt.
Jetzt sind wir im KI-Zeitalter.
Ich würde sagen, wir nutzen das
und fragen die KI mal,
was sie heute zu diesem Hausmittel
gegen Gallensteine hält.
Wir fragen die KI-Suche von Google.
Schauen wir mal,
was die Maschine sagt.
Die Antwort ist klar:
Die KI sagt,
dass diese Steine ein Fake seien.
Keine Gallensteine, sondern Klumpen
aus Fruchtsaft und Olivenöl.
Sie warnt auch vor möglichen Risiken:
Durch die Rosskur könnten echte
Steine den Gallengang blockieren
und Koliken oder gar Entzündungen
auslösen.
Die KI hat 100 Punkte. Alles richtig.
Wir können zusammenpacken.
Problem erledigt?
In diesem Fall hat sie 100 Punkte.
Sie hat anscheinend
alles richtig gemacht.
Es scheint eine einfache Frage
gewesen zu sein.
Und du hast die Frage vielleicht
richtig gestellt: relativ offen.
Wenn man sich überlegt, dass jemand
eine Idee hat und daran glaubt ...
Also will,
dass der Saft funktioniert?
Ja, und noch einmal nachfragt:
"Kannst du denn ausschliessen,
dass es nicht funktioniert?",
dann wird sie wohl sagen,
es sei nicht ausgeschlossen,
aber eher unwahrscheinlich,
was einen dann wieder bestätigt.
Mhm.
- Und sie widerspricht einem nicht.
Ein weiterer Punkt ist,
dass man auch die Kompetenz
haben muss,
um zu überprüfen,
was sie einem sagt.
Wie weiss man, ob die Informationen
auch tatsächlich korrekt sind?
In diesem Fall wissen wir es,
weil wir zuvor recherchiert haben.
Wenn ich einfach eine Antwort
auf eine richtige Frage suche,
dann weiss ich es natürlich nicht.
Was man auch bedenken muss:
Das ist die eine Seite der KI,
mit der wir Informationen für uns
suchen können.
Die andere Seite ist
die Herstellung von Informationen -
auch von Falschinformationen,
die einerseits
in hoher Menge hergestellt werden,
aber auch in hoher Qualität.
Z.B., dass
ein täuschend echter "Puls"-Beitrag
mit völlig falschen Aussagen
generiert wird.
Mhm.
- Darum: Chancen, aber auch Risiken.
Soll ich mich einfach hinsetzen
und die KI über all
meine Gesundheitsprobleme ausfragen?
Bringt das etwas?
Wieso nicht?
Aber man sollte nicht dort aufhören.
Das ist ein Schritt
in einem längeren Prozess,
bei dem man sich
Informationen zusammensucht.
Das ist ein wichtiger Schritt,
um sich
auf verständliche Art und Weise
Informationen anzeigen zu lassen.
Dann kann man die KI
aber auch fragen,
aufgrund welcher Informationen
welche Quellen denn dahinterstecken.
Dann kann man sich
die Originalquellen ansehen.
Vielleicht
sind die aber zu kompliziert,
dann kann man damit
auch zu einer Fachperson gehen.
Die KI nutzen, auf jeden Fall,
aber nicht dort aufhören und denken,
sie löse alle Probleme.
Also: Bei Gesundheitsinformationen
im Netz zuerst schauen,
woher die Infos kommen.
Sind sie von selbst ernannten
Expertinnen und Experten
oder von ausgewiesenen Fachleuten?
Es lohnt sich auch, zu checken, was
offizielle Stellen zum Thema sagen,
also zu überprüfen, ob es Studien
oder andere seriöse Quellen gibt,
die die Informationen stützen.
Ohne einen solchen Beleg
muss man vorsichtig sein.
Alles,
was Misstrauen oder Angst schürt,
ist oft manipulativ.
Ist die Rede von Wundermitteln
oder werden Heilsversprechen gemacht,
ist das ein klares Warnsignal:
Es ist meistens zu schön,
um wahr zu sein.
Die Warnlampen sollten auch blinken,
wenn etwas verkauft werden möchte.
Und wenn du solche Informationen
nicht einordnen kannst,
dann besprich sie am besten
mit einer Fachperson.
Zum Schluss der Sendung:
Wie schaut ihr bezüglich Fake News
und Fakten in die Zukunft?
Seid ihr pessimistisch
oder optimistisch,
dass wir das Problem
in den Griff kriegen?
Ich bin gerne optimistisch.
Gerade mit so einer Sendung
oder einem Gespräch wie heute
machen wir es zum Thema.
Auf verschiedenen Ebenen
läuft etwas zum Thema,
sei es in Schulen,
aber auch bundesweit.
Auch wenn wir immer
einen Schritt hinterherhinken,
denke ich schon, dass wir am Ende
die Chance des Ganzen nutzen können.
Ich bin auch gerne optimistisch,
aber wir müssen schneller werden.
Mhm.
Die Entwicklung
hat sich rasant beschleunigt.
Wir sind bei vielen Prozessen
ziemlich träge unterwegs.
Da muss die Schweiz
schneller werden.
Danke vielmals euch beiden.
Ich werde weiterhin mit Gesundheits-
fragen im Netz unterwegs sein,
aber dank euch
mit viel offeneren Augen.
SRF produziert in dieser Woche
in allen möglichen Sendungen
Beiträge
zum Thema Fake News und Fakten.
Wenn Sie
ein verdächtiges Beispiel haben,
dann schicken Sie das bitte
an die unten eingeblendeten Kontakte.
Wir machen den Faktencheck
und lassen Sie die Antwort wissen.
Bleiben Sie gesund
und einen schönen Abend!
Auf Wiedersehen.
SWISS TXT / Accessibility Services
puretype gmbh - 2026