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Mit Untertiteln von SWISS TXT
* Ruhige elektronische Klänge *
Wenn's im Körper zwickt,
gehen Sie wohl irgendwann
zum Arzt, zur Ärztin.
Und - wenn die Seele schmerzt?
Wir setzen uns heute
für Sie ins Wartezimmer.
Guten Tag.
Aktuell ist in der Schweiz
jeder Zehnte
wegen psychischer Probleme
in Behandlung -
andere warten auf einen Platz.
Und damit herzlich willkommen
im Stapferhaus Lenzburg,
wo wir uns
mit mentaler Gesundheit beschäftigen.
(Lautsprecher) Der Nächste, bitte.
Frau Brunner.
- Ja. Guten Tag.
* Dunkle, mystische Klänge *
Sonja Enz, Sie gehören
zum neuen künstlerischen Leitungsteam
im Stapferhaus und fühlen der Schweiz
quasi den Puls.
Worum geht's in der Ausstellung
"Hauptsache gesund"?
Im Grossen geht es darum,
dass wir die Leute einladen,
sich um die grossen und kleinen
Fragen rund um die Gesundheit
Gedanken zu machen.
Beim Thema "Gesundheit" kommen
zuerst ganz viele Tipps ins Feld.
Wie viel Wasser trinken?
Wie lange schlafen?
Wann ins Bett?
Aber diese Ausstellung
will keine Gesundheitstipps geben,
sondern einen Raum schaffen,
auch für die grossen Fragen
rund um die Gesundheit.
Bisher haben wir
spielerisch Doktor gespielt.
Was für ein Ansatz ist das?
Was wollen Sie damit vermitteln?
Die Dramaturgie der Ausstellung
folgt einem Besuch
im Gesundheitszentrum.
Man startet im Wartezimmer,
dann kommt die Untersuchung.
Aber nicht Blutdruck und Puls
werden dort gemessen,
sondern es geht darum,
alle Sinne anzusprechen.
Wir wollen die Leute
mit allen Sinnen abholen.
Ich bin gespannt, wie es weitergeht.
Mental health,
also mentale Gesundheit,
gehört zu den Trends
in den sozialen Medien.
Menschen erzählen dort
ihre Krankengeschichte
und generieren damit Reichweite.
Klar bricht man so manches Tabu.
Aber oft wird auch allzu laienhaft
mit Fachbegriffen hantiert
oder sogar pathologisiert.
Wir werfen einen kritischen Blick
auf die digitale Diagnose.
* Ruhige Popmusik *
Ich bekam vor einer Weile
meine ADHS-Diagnose.
Ich dachte von mir,
dass ich niemals ADHS haben könnte.
Lisa Christ, Kabarettistin
und diesjährige Preisträgerin
des Salzburger Stiers.
Auf der Bühne beschäftigt sie sich
v.a. mit Alltagsthemen.
"Wo die Liebe ist,
wird das Unmögliche möglich."
"Toyota." Äh, Buddha, Buddha.
Sie machte
über die sozialen Medien bekannt,
dass sie an ADHS leidet.
What the fuck war das gestern?
Hier teilt sie auch,
wie es sich anfühlte,
nachdem sie zum ersten Mal
Medikamente genommen hatte.
Falls ihr auch ADHS habt und schon
mal Medikamente ausprobiert habt
oder regelmässig Medikamente nehmt,
schreibt es doch in die Kommentare
und teilt eure Erfahrungen mit.
Ich bin neugierig,
wie es euch damit geht. Bis bald.
Die Aufmerksamkeitsdefizit-/
Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS,
bedeutet Probleme mit Konzentration
und Selbstregulation.
Oft ist das verbunden
mit körperlicher Unruhe.
Diese Menschen
haben einen hohen Leidensdruck.
Ich habe kein Zeitgefühl.
Zeitgefühl
ist für mich irgendetwas.
Wenn du mich fragst,
was ich gestern gemacht habe ...
Es gibt für mich ein Jetzt.
Das ist nicht vereinbar
mit einem Leben,
das man organisieren muss,
wo man Rechnungen zahlen muss.
Jetzt bin ich 34
und muss mir helfen lassen
bei meiner Alltagsplanung.
Das ist nicht cool,
dass ich das nicht selber kann.
Für Lisa Christ ist klar,
dass es anderen hilft,
wenn sie im Netz ihre Probleme teilt.
Denn so wie ihr geht es vielen.
Ich bin Bene und ich habe ADHS.
Ich versuche euch zu erklären,
wie es
in meinem ADHS-Gehirn aussieht.
ADHS bei Kindern
und beim "Zappelphilipp"
wird noch relativ oft erkannt.
Aber bei Mädchen und Frauen
bleibt es oft unentdeckt.
Die sozialen Medien
sind voll von Menschen,
die sich hier
als Betroffene austauschen.
Neuester Trend:
Prominente preisen hier ihr ADHS,
Englisch ADHD, als neue Superkraft.
# Thank you to me,
# my superpower was ADHD.
# Lasst uns anders ...
Lasst uns anders sein.
# Lasst uns anders ...
Durch den Internethype ist die
Disposition entstigmatisiert worden.
Doch der Trend sei ambivalent,
meint die Soziologin Laura Wiesböck,
die sich das in ihrem Buch "Digitale
Diagnosen" kritisch anschaut.
Wir müssen immer auch mitbedenken:
Wir befinden uns auf Plattformen
von privaten Konzernen,
die das Interesse
des Profits verfolgen.
Die das Interesse verfolgen,
dass Userinnen so lange wie möglich
auf den Plattformen verbringen,
ihre Daten hergeben
und das auch erzielen,
indem sie eine Art Sog
von bestimmten Inhalten erzeugen.
Auf TikTok und Instagram
findet man Selbsttests,
die helfen sollen,
sich selbst eine Diagnose zu stellen.
(Mann) ADHS-Test. Wenn du
mehr als fünf Finger unten hast,
hast du wahrscheinlich ADHS.
Mach einen Finger runter,
wenn du des Öfteren
sehr wichtige Dinge
einfach verlierst.
Selbsttests suggerieren:
Jeder kann sich selbst helfen.
Das ist trügerisch.
In modernen Gesellschaften
definiert sich der Wert
von Gesellschaftsmitgliedern
über deren
ökonomische Verwertbarkeit.
Das bedeutet,
der Staat und die Individuen
sollen sich
den Marktmechanismen unterwerfen.
Es gibt eine Ideologie
der Machbarkeit.
Jeder kann es schaffen.
Es gibt Eigenverantwortung,
Flexibilität, Leistungsfähigkeit.
Das sind alles Werte,
die da vorherrschen.
Diese Werte üben einen starken Druck
aus auf die Individuen,
da die Nichterfüllung dieser Werte
mit einer Entwertung einhergeht.
Man hat einen geringeren
gesellschaftlichen Wert,
wenn man nicht leistungsorientiert,
eigenverantwortlich handelt.
Die gesellschaftlich
hohen Anforderungen an den Einzelnen
bergen die Gefahr,
dass sich Menschen,
um diesem Druck zu entgehen,
falsch positiv diagnostizieren
oder diagnostiziert werden wollen.
Insofern kann ADHS
auch als Deutungsangebot dienen
für das eigene ineffiziente
Verhalten oder Dysfunktionalität,
für die eigene Überforderung
als modernes Subjekt.
Diese grosse Entlastungsfunktion:
"Ich bin nicht faul,
ich bin nicht undiszipliniert."
Das wäre in diesem System
eine starke Entwertung.
Sondern: "Ich bin krank,
ich kann nichts dafür."
Deswegen vermischen sich
bei dieser Diagnose
klinische Leidenszustände,
aber auch Optimierungsanforderungen.
Die sozialen Medien bieten
eine vermeintlich schnelle Lösung an.
Eine profunde Diagnose und Behandlung
sollte aber immer
über medizinische Fachstellen laufen.
Doch immerhin
hat die Enttabuisierung dazu geführt,
dass man mehr
über mentale Erkrankungen spricht.
Mir hat schon geholfen,
dass in den Medien
über ADHS geredet wurde.
Und dass schon Frauen
darüber gesprochen haben.
Wenn du dich zeigst und auch
deine Verletzlichkeit zeigst
und auch zeigst,
dass nicht alles perfekt ist,
sondern dass da etwas passiert
und etwas auch lebt
und dass alles zwei Seiten hat,
dann fühlen sich viele Leute
auch in dem gesehen.
* Ruhige Klänge *
Jetzt sind wir hier im Diagnoseraum.
Was wird hier erzählt?
Hier geht es um die grosse Frage:
Woher weisst du überhaupt,
ob du krank oder gesund bist?
Wer definiert das eigentlich?
Man sieht, dass es kulturell
und historisch bedingt ist,
ob wir etwas als krank
oder gesund einstufen.
Hier erzählen sieben verschiedene
Menschen, sozusagen Expertinnen,
von ihrer Diagnose
und was die mit ihrem Leben macht.
Was würden Sie sagen?
Was bedeutet "gesund sein"?
Das ist eine riesige Frage,
und auf die
gibt es verschiedenste Antworten.
Gesundheit ist eine Voraussetzung
für sehr vieles im Leben.
Aber es ist auch
nicht so schwarz-weiss.
Wir alle haben gesunde
und auch kranke Anteile.
Man kann schwer krank sein,
aber ganz viel Gesundes
im Leben haben.
Gesundheit hat für mich auch viel
mit Selbstbestimmung zu tun.
Unsere Generation
wurde im jungen Erwachsenenalter
mit Eskapismus,
Rausch, Alkohol und Rauchen
in Verbindung gebracht.
Mit Laisser-faire und wenig Schlaf.
Heute ist Gesundheit schon
bei vielen Jungen ein wichtiges Ziel.
Wie verändert sich eine Gesellschaft,
in der so viele Leute aktiv,
teilweise sogar auch krankhaft,
nach Gesundheit streben?
Die Frage ist,
was das für Menschen bedeutet,
die mit einer
schweren Krankheit leben.
Und was es
für die persönliche Freiheit heisst,
wenn der Imperativ gilt,
sein Leben
möglichst gesund auszurichten.
Und auch die Frage
nach der Verantwortung.
Wer ist verantwortlich dafür,
gesund zu sein?
Ist das etwas,
das wir alle ständig immer müssen?
Hat das nicht viel
mit den Rahmenbedingungen
und den Möglichkeiten zu tun,
uns nur schon zu informieren
und unser Leben nach
gesunden Massstäben auszurichten,
was immer das auch heisst?
An den Wänden in diesem Raum sieht
man den aktuellen Diagnosekatalog
der Weltgesundheitsorganisation:
die ICD-11.
Hier sind
Tausende Diagnose-Codes gelistet.
Einige fallen im Lauf der Zeit
wieder weg, andere kommen hinzu.
Denn was als krank gilt,
ist nicht nur eine Frage
des jeweiligen Forschungsstandes,
sondern auch des Zeitgeists:
Wickeltherapien.
Therapien mit Strom.
Das Beschäftigen der Hände.
Therapien,
um das Fühlen neu zu lernen.
Medikamente und Gespräche.
Konzepte im Umgang
mit psychischen Erkrankungen
wiederholen
und ändern sich gleichzeitig.
Dies, weil sich
die wissenschaftlichen
und gesellschaftlichen
Voraussetzungen ändern.
Das sagen Medizinhistoriker
Urs Germann und Arzt Joram Ronel.
Die Konzepte ändern sich.
Ich habe heute schon ...
Ich bin auch schon etwas älter,
und schon heute geht man
von ganz anderen Konzepten aus
als damals,
als ich Medizin studierte.
(Mann) Alles raus,
lassen Sie alles raus -
das Bild muss nicht perfekt sein.
Der sog. Spassraum
der Klinik Barmelweid im Aargau.
Hier soll der Druck,
der auf den Patient-/innen lastet,
einmal abfallen können.
Die Barmelweid ist spezialisiert
auf psychosomatische Krankheiten.
Darunter: Krankheiten unserer Zeit,
wie Chefarzt Joram Ronel sagt.
Wir haben Schmerzpatienten,
wir haben Erschöpfungserkrankungen -
das ganze Thema, das auch mit Covid
noch mal
eine eigene Dynamik gewonnen hat.
Wir haben Burn-out-Themen.
In der Barmelweid
stehen Ateliers für Kunsttherapie
neben Röntgenapparaten
oder Physioräumen.
Es brauche alle Ebenen der Medizin.
Unsere Zeit neige zu Kopflastigkeit.
Dieses Sprechende, Konzeptualisierte
ist natürlich sehr, sehr weit weg
von einem ganz einfachen Gefühl,
einsam zu sein, bedürftig zu sein,
Wünsche zu haben.
Joram Ronel hat sich als Spezialist
für Psychosomatik
schon immer für verschiedene
medizinische Konzepte interessiert.
Und auch dafür,
was früher gemacht wurde.
Die Geschichte
der psychosomatischen Medizin
finde ich so spannend,
weil wir als Ärzte -
ich meine das erweitert -
nicht nur ein Teil der Lösung sind,
sondern auch ein Teil des Problems,
weil wir Teil der Kultur sind.
Das ist gar kein Vorwurf -
wir können gar nicht anders.
Wir sind Teil dieser
paradigmatischen Veränderungen,
die wir über die Epochen
immer wieder beobachten.
Urs Germann ist Medizinhistoriker
und d e r Spezialist
für Schweizer Psychiatriegeschichte.
Auch die Forschung zeigt,
dass sich die Medizin
in stetem Wandel befindet.
Fast alle psychiatrischen Kliniken
in der Schweiz
wurden zwischen 1840 und 1900 gebaut.
Sie sollten die Situation
psychisch Kranker verbessern,
die zuvor daheim oder im Spital
verwahrt worden waren.
So, erzählt der Forscher,
verkehrten sich die guten Absichten
mitunter in ihr Gegenteil.
Weil es Schwierigkeiten gab,
die Kranken zu heilen,
versuchte man etwa,
mittels Zwangssterilisationen
die Gesellschaft vor dem
vermeintlich Unheilbaren zu bewahren.
Erstaunlich,
dass gleichzeitig in der Psychiatrie
eine völlig andere Bewegung
in Gang kam.
Das Angebot für Psychoanalyse und
Gesprächstherapie entstand und wuchs.
In den 50er-Jahren, so Urs Germann,
kam ein weiterer Wendepunkt
in der Geschichte der Psychiatrie.
Hier haben wir schon etwas.
Die Bibliothek des
Medizinhistorischen Instituts Bern
gibt Aufschluss.
Da haben wir den Typ Imipramin ...
Das war das erste Antidepressivum,
das es auf dem Markt gab.
Wieder hatten sich die Hoffnungen auf
vollständige Heilung nicht erfüllt.
Ab den 70er-Jahren
entstanden Übergangsangebote
für die Reintegration
psychisch Erkrankter -
ein Gedanke der damals
neuen Sozialpsychiatrie.
Diese geht davon aus,
dass das gesellschaftliche Umfeld
grösseren Einfluss
auf die psychische Gesundheit hat
als biologische Dispositionen.
Auch Joram Ronel kam in dieser Zeit
zum ersten Mal in Berührung
mit körpertherapeutischen
Behandlungsmethoden.
Joram Ronel als Kleinkind 1972
mit seinem Grossvater.
Dieser war Psychiater
in einer Praxis in München.
Die hatten z.B. Konzepte -
alte, bioenergetische Konzepte -,
wie dass muskuläre Verspannungen
dafür sorgen,
dass emotionale Regungen
unterdrückt werden.
Und ich weiss,
dass wir uns dann hinlegen mussten
auf diese Couch.
Er war ja sehr analytisch
ausgebildet und orientiert ...
Und dann hat er hier
so draufgedrückt
und mit so spitzigen Fingern ...
Es war so befreiend damals.
Ich kann mich gut erinnern.
Ich habe so viel gelacht.
Ab den 2000er-Jahren
gewinnen biologische Faktoren
über bildgebende Verfahren
und Genanalysen
in der Psychiatrie wieder an Gewicht.
Gleichzeitig bleiben Medikamente
und Gesprächstherapien elementar.
Oder für Ärzte:
die Supervision im Team.
Gespräche auf Augenhöhe.
So wie das Joram Ronel
jeden Tag durchführt.
Für die Zukunft empfiehlt er,
auch ab und an einen Blick
in die Geschichte zu werfen.
Vor 50 oder 100 Jahren
gab es Behandlungen,
über die wir heute lachen würden.
"Das kann nicht wahr sein,
dass das damals so gemacht wurde."
Ich bin sicher,
dass in 50 oder 100 Jahren
die Leute auch
ein bisschen schmunzeln werden
über die Medizin,
die wir heute so betreiben.
Diese Bescheidenheit
steht uns gut zu Gesicht.
* Ruhige Klänge *
Ein Ziel der Ausstellung ist,
die Leute ins Gespräch zu bringen,
gerade über Fragen
rund um mentale Gesundheit.
Dafür haben wir
ein Fragespiel entwickelt,
und ich würde Ihnen gerne
eine der Fragen stellen.
"Wenn du Stress hast,
wo spürst du ihn?"
Im Nacken und im Kiefer.
Ein Alltagsklassiker: "Wie antwortest
du auf die Frage 'Wie geht es dir?'"
Das kommt extrem
auf den Kontext an.
Der Rahmen, wie viel Zeit wir haben.
Wer zuhört, wer gefragt hat.
Und auch das Gespür,
ob die Frage nach einer
ernsthaften Antwort verlangt
oder ob die Frage eine Floskel ist,
und ich einfach "gut" sage.
Aber meistens
will das Gegenüber gar nicht wissen,
wie es einem geht.
Manchmal
ist es aber auch interessant,
was passiert,
wenn man ehrlich antwortet.
Das kann ein Gespräch verändern
und einen spannenden Ausgang nehmen.
Vielen Dank für den Einblick.
- Vielen Dank.
Ich werde darüber nachdenken.
Tabletten über Tabletten.
Einige davon
enthalten Methylphenidat.
Jenen Wirkstoff also,
der etwa im Medikament Ritalin
enthalten ist.
Indikation bei ADHS,
der Aufmerksamkeitsdefizit-/
Hyperaktivitätsstörung.
Tanja Stephani ist Künstlerin
und hat diese Diagnose spät erhalten,
erst im Erwachsenenalter.
Ruhig ist es in ihrem Kopf selten und
manchmal kommt alles durcheinander.
Künstlerin Tanja Stephani
wetzt mit grossem Tempo durchs Leben.
Stillsitzen beim Illustrieren
von Kinderbüchern ist schwierig.
Dennoch:
- Das ist der Traumjob schlechthin.
Welten erschaffen - das gefällt mir
schon seit klein auf.
Bühnen bauen. Das mache ich gerne.
* Lebhafte Musik *
Zurzeit arbeitet sie an einem Buch
für einen grossen deutschen Verlag.
Man sagt ja,
wenn dich eine Idee küsst,
nimmst du sie
oder sie fliegt zu jemand anderem.
Ich finde bei jeder Idee ...
"Du bleibst, du bleibst,
du bleibst, du bleibst."
Dann habe ich so viele Ideen,
dass fast der Kopf explodiert
und ich nicht schlafen kann.
Tanja Stephani ist seit vier Jahren
mit ADHS diagnostiziert.
Die Symptome
machen ihr das Arbeiten oft schwer.
Alles. Das macht es bei mir.
Oder ich kann nicht still sitzen.
Ich muss alles miteinander anfangen.
Ich mache die Wäsche gleichzeitig,
putze, gehe runter,
finde die Säge, schneide die Bäume.
Und das gerade auch noch. Punkt.
Das macht es bei mir.
Zehn Bücher hat sie
in den letzten Jahren illustriert.
Das hiess, Ideen haben,
aber auch Regeln beachten,
Deadlines einhalten.
ADHS war dabei Fluch und Segen.
Ich finde es ein Supertool.
Wenn man nicht in der normalen Welt
funktionieren muss ...
Immer mehr Menschen
geht es wie Tanja Stephani.
Sie finden
erst als Erwachsene heraus,
warum einige Dinge
schwierig sind für sie.
Der Chefarzt des Psychiatriezentrums
für junge Erwachsene in Thun
hat keine genauen Zahlen.
Doch klar ist:
ADHS-Diagnosen nehmen zu.
Wir wissen, dass die Ritalinabgabe
zugenommen hat,
da gibt es Krankenkassendaten.
Und wir wissen auch,
dass mehr Patient-/innengruppen
gesehen werden,
z.B. Frauen, z.B. Erwachsene.
Und das ist
eine sehr wichtige Entwicklung,
denn wir wissen:
ADHS ist keine Kinderkrankheit.
Die Natur rundherum hilft,
etwas Ruhe zu finden.
Tanja Stephani lebt
auf dem Sitzberg im Kanton Zürich.
Im Elternhaus wohnt die Künstlerin
mit Mann, Sohn und Mutter.
Die Töchter sind ausgezogen.
Zur Ruhe beigetragen
hat auch die ADHS-Diagnose selbst,
die sie mit 55 Jahren erhielt.
Mein Sohn Rico
kam eines nachmittags und sagte:
"Du, Mami, ich habe dir da etwas."
Und er legte mir eine Pille hin.
Und ich: "Was ist denn das?"
"Ah, das ist von einer Freundin.
Die hat ADHS."
"Und das hast du genau auch.
Das weiss ich. Probiere es mal."
Und ich so: "Okay."
Und dann nahm ich das und dachte:
"Hey."
Und dann habe ich den ganzen Tag
im Garten geschuftet.
Ich dachte: "Das ist ja mega."
"Was ist das denn Cooles?"
"Ja, die hat ADHS."
"Ha! Das gehe ich abklären."
Genau.
Ihr Medikament bewahrt sie seither
in einer Büchse auf.
In ihrer
"Schatztruhe für alle Fälle".
Ein- bis zweimal pro Woche
nimmt sie es.
Das nehme ich,
wenn ich etwas machen muss,
wobei ich mich
sehr konzentrieren muss,
wirklich konzentriert etwas arbeiten
muss, einen ganzen Tag lang,
was vielleicht
ein bisschen boring ist,
was mich eigentlich ankackt,
was ich gerne vor mir herschiebe.
Sei das ein ganzer Tag lang Büro
oder Homepage revidieren
oder eben an einem Bild
für einen Auftrag ganz lange malen.
Wenn ich ein Bild
für mich allein male, dann nicht.
Aber es hilft sehr.
Auch anderes hilft. Z.B. Tiere.
Hallo!
Komm her, so lecker.
Individuell abgestimmte Therapien
gewinnen aktuell an Wichtigkeit
in der ADHS-Behandlung.
Ho, ho. Yummy.
Insgesamt
möchten wir unsere Patientinnen
zu Experten
ihrer eigenen Thematik machen.
Dass sie sagen:
"Ja, das bedeutet das für mich,
das kann ich damit
und da fällt es mir schwer."
Und dann ihr Leben
danach gestalten können.
Und wenn jemand nur zweimal
die Woche ein Medikament nimmt,
weil er weiss,
jetzt hat er eine Herausforderung,
und die anderen fünf Tage
hat er andere Herausforderungen,
wo er kein Medikament braucht,
finde ich das eine gute Entwicklung.
Hm? Tschüss.
Tochter Loretta Stephani
ist zu Besuch.
Nach der Mutter hat auch sie sich
auf ADHS abklären lassen,
erhielt die Diagnose
und holte sich Hilfe.
Ich bin in Therapie
und das hilft mir enorm,
mit gewissen Dingen
besser umzugehen lernen.
Bei mir ist das der unglaubliche
Drang zum Perfektionismus.
Ich habe früher
so viele Dinge zerrissen,
weil ich fand,
alles, was ich mache, sei blöd.
Jetzt lernt man einfach ...
Nein, es ist nicht so,
schau es einfach später noch mal an.
Auch dies ein Symptom von ADHS.
Loretta ist heute Tätowiererin
und Künstlerin.
Die Kunstschule hat sie aber erst
nach einer Lehre zur Köchin gemacht.
In ihrem Umfeld hätten viele
eine ADHS-Diagnose, erzählt Loretta.
Menschen haben gerne Diagnosen.
Sie finden,
sie können sich auf das stützen.
Es macht sie etwas speziell.
Ich finde,
es ist ein bisschen gefährlich,
wenn es dann eben
zu einer Modeerscheinung wird,
dass Leute, die es wirklich haben
und darunter leiden,
nicht mehr ernst genommen werden.
Dass über ADHS inzwischen
breit und offen diskutiert wird,
sei eine positive Entwicklung,
meint Stephan Kupferschmied.
Das ist ein Teil
der Entstigmatisierung,
dass wir darüber sprechen.
Und dadurch, dass es
eben Spektrumsthemen sind ...
Konzentration
ist ja keine Schublade.
Entweder man hat es
oder man hat es nicht.
Jeder von uns
hat eine Konzentrationsfähigkeit
und auch Situationen, wo es
schwerfällt, sich zu konzentrieren.
Da ist es notwendig,
dass man
mit einer guten Diagnostik hinschaut
und dass wir
auch aushalten müssen,
dass es Menschen gibt, die sagen,
ich habe Punkte von ADHS,
aber die dann trotzdem letztendlich
nicht die Diagnose haben.
Märchenstunde
der britischen Herzogin Fergie.
Hello boys and girls.
Es ist Geschichtenzeit.
"In meinen Träumen".
Das Buch, das sie vorstellt,
ist von Stef Gemmill
und Tanja Stephani.
Bücher bebildern bedeutet, als
freie Kunstschaffende zu arbeiten.
So ein wundervolles Buch.
Greif nach den Sternen. Ja, genau!
Fest angestellt
war Tanja Stephani nie.
Sie brauche diese Freiheit,
so wie sie ticke.
Nicht immer einfach,
und doch das Richtige.
Wenn ich nicht finde,
ich habe kein Geld
oder so eine Scheisssorge kommt,
bin ich sehr zufrieden.
Ich brauche die Sicherheit.
Aber ich bin sehr zufrieden.
Eigentlich, ja.
Klar hat man manchmal Dinge ...
Aber nein,
mein Gott, superdankbar.
Kunst und ADHS
können ein gutes Team sein.
Ich erlebe bei mir,
dass Menschen mit ADHS fähig sind,
neue Wege zu finden,
auch mal was zu hinterfragen
und irgendwie eine kreative Lösung
für manche Sachen zu finden.
Ich finde, das passt ganz gut.
Tanja Stephani hat sich eine Welt
gestaltet und erkämpft,
in der sie sich entfalten kann.
* Countrymusik *
Auch das Musikmachen
mit Ehemann Hannes hilft.
Sie hat ihren Mix
fürs Leben gefunden.
Und der hat viele
und verschiedene Töne.
Es bleibt immer
etwas Geheimnisvolles.
Man kann es nicht vorbereiten.
Es ist keine Checkliste,
die man abhaken kann.
"Das, das und das haben wir gemacht,
also kommt es gut."
Wie auch immer
das eigene Gehirn tickt -
regelmässig bewusst für Ruhe
und Kontemplation zu sorgen,
lohnt sich allemal.
Ordentlich Action gibt's dann
in unseren kommenden Sendungen:
Moderatorin Susanne Kunz
begleitet für "Kulturplatz"
vier Wochen lang
einen inklusiven Chor,
der sich auf den grössten Auftritt
seiner Geschichte vorbereitet.
Ich übe mich inzwischen
noch in innerer Versenkung.
Bis dann.
SWISS TXT / Accessibility Services
puretype gmbh - 2025